Quais os benefícios da massagem facial?

Aprenda a aproveitar seu momento de skincare, para introduzir a massagem facial e ter benefícios como redução do inchaço e firmeza

12/05/2025

A massagem facial combina movimentos simples que trazem benefícios para o bem-estar e para a circulação da pele. Mais do que um momento de autocuidado, ela pode sim proporcionar uma aparência mais descansada e firme para o rosto.

✅ Clique aqui e siga nosso canal no Whatsapp

Quais os benefícios da massagem facial?

A maneira como aplicamos nossos produtos fazem toda a diferença no momento de perceber o resultado dos tratamentos. “A direção que a gente aplica os produtos faz diferença sim, porque ajuda na drenagem, já que nós temos sistema linfático no rosto”, explica a dermatologista Apolônia Sales, sobre a massagem facial.

Qual o jeito certo de massagear o rosto?

O ideal é realizar a massagem com a pele já limpa e um produto deslizante, para facilitar o movimento das mãos. Você também pode usar os rolinhos e gua-shas para auxiliar o movimento.

Os movimentos de massagem facial ajudam na drenagem do rosto

Como massagear rosto e pescoço?

Os movimentos em rosto e pescoço devem ser firmes e sempre ascendentes, seguindo a direção dos músculos faciais. “De uma forma geral, o ideal é massagear para cima e para fora, na lateral e na testa”, explica Apolônia.

Comece pelo pescoço, suba para o queixo e contorne o rosto. Depois, vá para bochechas e finalize na testa.

Como massagear olhos?

Aqui, vale a observação da dermatologista: “já na área dos olhos, fazemos movimentos circulares, do canto interno para o canto externo. É importante não apertar muito, já que é uma região delicada”. Procure utilizar os dedos anelares, para evitar o excesso de força.

Por que massagear o rosto faz bem?

São dois os benefícios principais: o estímulo da circulação sanguínea facial e o relaxamento.

O primeiro, ajuda na oxigenação das células, eliminação de toxinas e redução do inchaço. Isso contribui para a produção de colágeno e elastina – fibras essenciais para a firmeza da pele.

Já o segundo, reduz a tensão acumulada em músculos faciais, como mandíbula e testa – o que pode aliviar dores de cabeça, reduzir linhas de expressão e, quando feita à noite, inicia a higiene do sono.

Como ativar a circulação do rosto?

Movimentos circulares, pressão suave das pontas dos dedos e uso de ferramentas de massagem são ótimas para ativar a circulação – e, consequentemente – melhorar a retenção da pele.

Como dissemos, a prática não deve tomar muito do seu tempo e pode ser feita em conjunto com a rotina de skincare.