Skincare para cada idade: dos 20 aos 50 anos ou mais

Da prevenção aos tratamentos mais intensos, você sabia que há uma rotina de skincare para cada idade? Descubra qual é a melhor para você

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08/07/2025

Com o passar dos anos a pele do rosto desenvolve novas necessidades, e há um tratamento específico para cada uma delas.

Conversamos com o dermatologista Alberto Cordeiro, e aqui ele explica qual é a melhor rotina de skincare para cada idade, dos 20 aos 50 anos ou mais.

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A partir de que idade começar o skincare?

Na adolescência, alguns produtos de higiene e proteção solar podem ser introduzidos na rotina, já que os hormônios podem aumentar a oleosidade da pele, produzindo acne.

No entanto, ativos como ácidos e antioxidantes, devem ser introduzidos apenas com recomendação médica ou com a chegada dos 20 anos.

Como fazer skincare em cada idade?

Skincare aos 20 anos

De acordo com o expert, aos 20 anos os cuidados com a pele são focados na prevenção, que deve ser feita com o uso de um bom protetor solar e produtos antioxidantes com vitamina C e resveratrol, tudo isso para proteger a pele dos danos externos, como os raios solares e a poluição. 

“Já no consultório, eu indico a limpeza de pele, os peelings químicos e físicos e também os lasers não ablativos, que vão melhorar a qualidade da pele”, explica Dr. Alberto. Procure por artivos como:

  • Vitamina C
  • Resveratrol
  • Ácido hialurônico

Skincare aos 30 anos

Aos 30 anos a degradação do colágeno começa a ser maior do que a sua produção, a cada ano é perdido 1%. Desse modo, o dermatologista recomenda o uso de produtos de tratamento mais intensos, associados ao uso do antioxidante e também do protetor solar. 

“Quanto aos lasers, nessa idade já são indicados os mais ablativos, que fomentam a produção de colágeno, além do uso de botox para a prevenção das linhas de expressão no terço superior do rosto”, afirma.

Procure por ativos como:

  • Vitamina C
  • Ácido hialurônico
  • Niacinamida
  • Ácido mandélico
  • Ácio lático

A partir dos 30 anos, o skincare deve ser voltado para firmeza da pele

Skincare aos 40 anos

Segundo Dr. Alberto, aos 40 anos, geralmente, nós já perdemos 10% do colágeno da pele, então é importante apostar em produtos de skincare bem potentes, de acordo com as necessidades de cada pele.

Em relação aos tratamentos no consultório, também são usados lasers ablativos e bioestimulares que potencializam a produção de colágeno pelo nosso organismo.

Procure por ativos como:

  • Vitamina C
  • Ácido hialurônico
  • Retinol
  • Pantenol
  • Ácido glicólico
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Skincare aos 50 anos ou mais

A partir dos 50 anos já percebemos a flacidez na pele do rosto, do corpo e no pescoço. Nesses casos, além dos produtos de tratamento, o expert recomenda o uso de cremes tensores para dar um maior efeito lifting.

“No consultório, eu indico a utilização de fios de sustentação e de máquinas minimamente invasivas para uma produção de colágeno mais satisfatória”, explica. Procure por ativos como:

  • Vitamina C
  • Ácido hialurônico
  • Retinol
  • Pantenol
  • Ácido glicólico
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  • Publicado 12 meses atrás
- Por Letícia Leite