Óleos essenciais: saiba qual escolher

Os óleos essenciais colaboram tanto para a saúde quanto para o bem-estar. Saiba como usar e qual escolher de acordo com as suas necessidades!

24/04/2022

Com a rotina agitada, cada vez mais pessoas buscam formas de relaxar, e os óleos essenciais são grandes aliados para isso. Com várias possibilidades de uso, esses produtos ainda colaboram para a saúde de uma maneira mais natural. Conversamos com a esteticista e expert Flávia Medeiros, e aqui ela te ajuda a escolher o melhor óleo para você. Vem ver! 

O que são óleos essenciais?

De acordo com a expert, os óleos essenciais têm funções farmacológicas, terapêuticas e cosméticas, e seus principais objetivos são promover a sensação de bem-estar, o alívio dos sintomas de doenças, a diminuição de dores e o fortalecimento das defesas do corpo, aumentando a função do sistema imune.

Algumas pesquisas científicas também relacionam o uso desses produtos com benefícios específicos para a saúde.

“Em tratamento experimental, quatro óleos foram ótimos, com melhora sobre a pressão arterial e o sistema nervoso autônomo: lavanda, ylang-ylang, manjerona e neroli. Já os óleos essenciais que contêm timol e carvacrol são capazes de atuar beneficamente na cicatrização de feridas”, explica Flávia.

Como usar

Esses produtos podem ser usados com um creme de massagem neutro, adicionando a função terapêutica e um aroma agradável, em um escalda-pés, aplicando algumas gotas na água, ou em difusores de vapor para diferentes ambientes.

“A aplicação pode ser feita diretamente na pele, porém em alguns casos, como os de óleos puros, é preciso ter cuidado, pois eles podem causar queimaduras. O ideal é verificar com o fabricante a possibilidade de passar esse óleo na pele”, afirma a esteticista e cosmetóloga.

Óleos essenciais: para que serve cada um?

Cada essência desses óleos proporciona sensações e benefícios diferentes. Conheça algumas delas e escolha as melhores para você:

Lavanda: Auxilia no tratamento de distúrbios do sono e variação de humor. Combina com a maioria dos óleos essenciais. 

L'ODORAT Bem-Estar

Óleo essencial de lavanda e laranja doce. Possui resultados relaxantes para um sono tranquilo.

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Capim-limão: Antifúngico e antibacteriano, também tem ação antioxidante. Auxilia no processo de redução do colesterol e da gordura circulante. 

Óleo Essencial Olibano Via Aroma - 5 ml

Óleo Essencial Olibano Via Aroma - 5 ml

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Laranja: Apresenta funções antidepressivas e sedativas, podendo ser diurético e tonificante.  

Hidramais Limão Siciliano e Melaleuca - Óleo Essencial 15ml

Óleo essencial. Conhecido por ter propriedades que ajudam a refrescar e tonificar a pele.

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Alecrim: Tem propriedades antioxidante, antimicótica, cicatrizante, analgésica, refrescante e anticaspa.

Moncloa Safe and Sound - Óleo Essencial Roll-On 10ml

Roll-on de óleos essenciais. Aroma é delicado e leve, com notas de fundo amadeirado, verde e canforado.

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Hortelã: Ameniza dores musculares e nas articulações, desobstrui as vias nasais, reduz a compulsão alimentar e alivia alergias.

Harmonia Natural Citronela - Óleo Essencial 10ml

Óleo essencial. Ajuda a repelir insetos e animais indesejados, além de acalmar as picadas.

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Eucalipto: É usado para aliviar a tosse, ajuda a expelir o muco, faz bem para asma e sinusite e alivia dores nas articulações.

BioEssência Palmarosa - Óleo Essencial 10ml

Óleos essenciais. Possui ação anti séptica e estimulante, além de ser um ótimo hidratante para a pele.

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