Óleo de banho ou sabonete líquido: quando e qual usar?
Entre óleo de banho ou sabonete líquido, o ideal é considerar as necessidades da sua pele e os benefícios de cada um. Confira tudo aqui!
23/01/2025
O banho é mais do que um hábito de higiene, é um momento para cuidar da pele e relaxar. Escolher entre óleo de banho ou sabonete líquido para complementar a rotina pode gerar algumas dúvidas: qual o melhor para a pele, como usá-los ou não.. e aqui, a gente te ajuda!
Confira abaixo todas as indicações da expert e dermatologista, Patrícia Nakahodo:
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Óleo de banho ou sabonete líquido: quando e qual usar?
Para quem busca hidratação durante o banho, especialmente em casos de peles sensíveis ou ressecadas, o óleo de banho é ideal.
“O óleo de banho pode substituir o sabonete em casos de pele sensível ou atópica, por exemplo. O poder de limpeza dos sabonetes é maior, porém, em casos em que a barreira cutânea está alterada, o óleo pode ser uma boa alternativa para evitar a piora da irritação e inflamação da pele”, diz a dermatologista.
Para que serve o óleo de banho?
Como usar óleo de banho? “Após o uso do óleo de banho indicamos enxaguar a pele e, saindo do banho, já usar um hidratante corporal apropriado”, sugere a expert.
Importante destacar que o óleo de banho, ao entrar em contato com a água, se transforma em uma emulsão leitosa que remove impurezas leves enquanto mantém a pele hidratada.
- Peles sensíveis ou atópicas;
- Em dias frios ou quando a pele estiver ressecada;
- Para quem busca maior nível de hidratação.

O combo perfeito para limpeza e hidratação durante o banho
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Como usar sabonete líquido?
O sabonete líquido é essencial para remover todas as sujidades, oleosidade e resíduos acumulados ao longo do dia. A fórmula é ideal para limpeza profunda, mas pode ser um pouco mais agressiva para peles delicadas.
“O poder de limpeza dos sabonetes é maior. Já em casos em que o paciente queira associar ambos, o indicado é usar primeiro o sabonete e, após, o óleo de banho”, fala Patrícia.
Use o sabonete líquido no início do banho para remover impurezas e escolha fórmulas suaves para não agredir a barreira natural da pele.
- Para limpeza diária em todos os tipos de pele;
- Para remoção mais profunda de resíduos e sujidades.
Posso usar óleo de banho e sabonete líquido juntos?
Sim! A combinação é uma ótima forma de aliar limpeza e hidratação.
“O indicado é usar primeiro o sabonete e, após, o óleo de banho,” indica a dermatologista. Assim, a pele recebe uma limpeza completa, seguida de hidratação que protege e nutre.

