- Por Karina Hollo

Como cuidar da pele do rosto

Vem aprender qual a rotina ideal para sua pele

Verdade que a limpeza e os produtos dependem do tipo de pele de cada um, mas dois produtos são indispensáveis. “Todo mundo precisa usar hidratantes, para manter a barreira de proteção da pele, e filtro solar, para evitar o câncer de pele e o envelhecimento precoce”, fala a dermatologista Thais Pepe. A seguir, a médica conta tudo o que você precisa fazer para ter uma pele do rosto bem cuidada.

Ritual diário

“Lave o rosto com sabonete específico para sua pele”, ensina a dermatologista Thais Pepe. Em seguida, tonifique e aplique um hidratante que já pode vir acompanhado de fator de proteção (mínimo 30). “Antes de dormir, lave novamente, tonifique e alterne um alfa-hidroxiácido e cremes que contenham nutrientes. Ao redor dos olhos, aplique pela manhã e à noite, cremes específicos para a região.” E ela ainda indica trocar o mix de cremes a cada três meses para fornecer outro estímulo para a pele.

Limpeza sensata

Antes de achar que precisa lavar o rosto a cada duas horas, calma lá. “O excesso de limpeza pode destruir a barreira de proteção, deixando a pele mais suscetível a alergias e infecções”, fala Thais. Peles mais oleosas pedem duas lavagens, as secas, apenas uma. Utilize água morna e faça apenas uma leve fricção com as mãos. Ah! Se estiver de make, use um demaquilante antes. E não deixe esse passo de lado jamais! Se você limpar de menos, também pode desencadear infecções, além de entupimento dos poros e aparecimento de acne.

Hidratação indispensável

“Se a pele estiver desidratada, ela fica mais suscetível a infecções e aos efeitos nocivos dos agentes externos como raios UV, calor, vento, poluição e luz visível”, avisa Thais. A poluição acelera o processo de envelhecimento da pele. “Ela ativa mensageiros pró-inflamatórios, causando inflamação; promove alterações na função de barreira, favorecendo a desidratação; piora a hiperpigmentação; e causa stress oxidativo”, continua ela. Isso porque a poluição libera metais pesados como o chumbo, que promove a formação de radicais livres e degradação do colágeno.

Proteção segura

Protetor solar, com FPS 30, no mínimo, é essencial ao menos duas vezes ao dia. O ideal mesmo é fazer a aplicação três vezes, às 8h, 12h e 16h. Vale usar base junto com FPS, para proteger inclusive da luz visível.

 

No ritmo
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