O que causa o derretimento facial e como prevenir?

Entenda o que está por trás do derretimento facial e saiba quais hábitos e ativos ajudam a prevenir a perda de firmeza da pele

08/09/2026

Com o passar dos anos, é comum notar que o rosto parece menos firme, com o contorno mais suave e algumas áreas aparentando estar mais “caídas”. Popularmente chamado de derretimento facial, esse processo está ligado a mudanças naturais da pele e da estrutura do rosto, mas também pode ser influenciado por fatores do dia a dia.

Mas afinal, o que causa essa flacidez facial e como é possível prevenir e tratar a pele? Para responder essa e outras perguntas, conversamos com a expert e dermatologista Mônica Aribi, que explica mais sobre o assunto. Confira!

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O que é o derretimento facial e como ele funciona?

O derretimento facial é uma forma popular de descrever a perda gradual de sustentação, firmeza e elasticidade da pele do rosto. Com isso, o contorno facial pode ficar menos definido, enquanto regiões como bochechas, mandíbula, olhos e pescoço passam a apresentar uma aparência mais flácida.

Esse processo acontece porque, ao longo do tempo, há uma redução das fibras que dão estrutura ao rosto, além de alterações na gordura facial e no suporte ósseo. O resultado, portanto, é a sensação de que os tecidos estão “descendo”, algo que faz parte do envelhecimento, mas pode se tornar mais evidente de acordo com hábitos, genética e mudanças corporais.

O que causa o derretimento facial e como prevenir?

O envelhecimento natural é um dos principais fatores ligados ao derretimento facial. Isso porque, com o tempo, o corpo reduz a produção de colágeno, proteína importante para a firmeza e a elasticidade da pele.

Segundo a dermatologista Mônica Aribi, “Com a idade temos um declínio da produção de fibras colágenas, que começa a partir dos 30 anos. Se a pessoa tiver mais de 60 anos, essa produção vai praticamente a zero”.

As mudanças hormonais também podem intensificar a perda de firmeza. Além disso, outros fatores podem acelerar ou deixar esse processo mais perceptível, como:

Perda rápida de peso

Emagrecer pode mudar o volume do rosto, especialmente quando a perda de peso acontece em pouco tempo, de maneira acelerada. A diminuição da gordura subcutânea pode deixar a flacidez mais aparente e alterar o desenho natural da face.

“Hoje nós falamos que, inclusive, um dos maiores exemplos de rosto derretido é a “ozempic face”*, onde o paciente perde muito peso em pouco tempo”, diz Mônica.

*Termo popularizado pelo uso de medicamentos para controle de diabetes e perda de peso, que resultam em uma drástica redução da gordura subcutânea, levando à flacidez facial.

Exposição solar e hábitos de vida

A exposição solar sem proteção contribui para os danos às fibras de colágeno e elastina, enquanto fatores como tabagismo, pouca hidratação, alimentação desequilibrada, estresse e sono insuficiente podem impactar a qualidade da pele ao longo do tempo.

Por isso, prevenir o derretimento facial passa por manter uma rotina de proteção solar diária, hidratar a pele, priorizar uma alimentação equilibrada e evitar oscilações bruscas de peso sempre que possível.

Exercícios de alto impacto

A prática de exercícios faz parte de uma rotina saudável, mas atividades de alto impacto também podem influenciar a flacidez em algumas pessoas. 

“O exercício de correr, seja na esteira ou na rua, acelera a flacidez porque fazemos micro contrações faciais junto com o exercício e, além disso, a estrutura subcutânea sofre esse impacto, fazendo com que a pele perca sua firmeza”, alerta a especialista.

Quais são os melhores produtos para prevenir o derretimento facial?

Os melhores produtos para prevenir o derretimento facial são aqueles que ajudam a proteger, hidratar e melhorar a aparência de firmeza da pele. Mais do que buscar uma fórmula única, vale construir uma rotina que combine diferentes necessidades.

Protetor solar

O protetor solar é um cuidado indispensável para quem quer prevenir sinais de envelhecimento precoce. Usado todos os dias, ele ajuda a reduzir os efeitos da exposição solar sobre as fibras que dão sustentação à pele.

Vitamina C e outros antioxidantes

A vitamina C é uma aliada para proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres. Antioxidantes como vitamina E, resveratrol e coenzima Q10 também podem complementar uma rotina focada em preservar a aparência firme e saudável do rosto.

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico ajuda a manter a pele hidratada e com aspecto mais preenchido. Sobre sua versão micronizada, Mônica explica que ela “consegue penetrar melhor na pele, e produzir um leve preenchimento”.

Ácido glicólico

O ácido glicólico pode contribuir para a renovação e a textura da pele. “Dá um leve espessamento cutâneo, diminui a coesão entre as células da epiderme, e com isso, essas células conseguem ser mais hidratadas”, explica a dermatologista.

Hidratante facial

A hidratação é uma etapa simples, mas essencial em qualquer rotina. Uma pele bem hidratada tende a ter aparência mais uniforme, viçosa e elástica, o que faz diferença na rotina de prevenção do derretimento facial.

O derretimento facial acontece por consequência natural da idade e também pela rápida perda de gordura corporal

Como escolher o melhor creme para derretimento facial?

O melhor creme para derretimento facial é aquele que faz sentido para o seu tipo de pele e para o momento da sua rotina. Ou seja: em vez de esperar que um único produto resolva toda a questão da flacidez, a ideia é escolher fórmulas que combinem hidratação e ativos voltados à firmeza.

Para peles que precisam de mais conforto, cremes hidratantes com ácido hialurônico podem ser boas escolhas. Já quem deseja complementar os cuidados anti-idade pode procurar opções com vitamina C, coenzima Q10, vitamina E, peptídeos ou ácido glicólico.

Também vale observar a textura: versões em gel ou sérum costumam ser mais leves, enquanto os cremes podem trazer uma sensação mais nutritiva. E, independentemente da escolha, o produto deve entrar em uma rotina que inclua protetor solar durante o dia.

Suplementação pode ajudar na prevenção?

Além do skincare, a suplementação oral pode ser considerada como parte de uma estratégia mais ampla de cuidados. “Coenzima Q10, Coenzima Q10 Inteligente, vitamina A e E auxiliam na elasticidade da pele”, afirma a dermatologista.

“Hoje temos no mercado um componente chamado MaxSolve, que é uma Coenzima Q10 inteligente, ficando 500% mais disponível do que a Coenzima Q10 comum. O uso dele é por ingestão, um líquido de textura oleosa, excelente para a prevenção da flacidez facial”, acrescenta ela.

E quando o derretimento facial já é mais visível?

Quando os sinais de flacidez já incomodam, os cosméticos continuam sendo aliados para a qualidade da pele, mas podem não ser a única frente de cuidado. Nesse caso, uma avaliação dermatológica ajuda a entender quais opções fazem sentido para cada necessidade.

Entre os tratamentos mencionados por Mônica estão:

• Radiofrequências monopolares: estimulam a produção de colágeno e melhoram a estrutura da pele
• Laser Me: “faz microperfurações na pele, permitindo a aplicação de exossomos para renovação celular”
• Preenchimento com ácido hialurônico: devolve volume e hidratação para a pele
• Fios de sustentação (Aptos ou PDO): estimulam a produção de colágeno, proporcionando um efeito lifting

Produtos para incluir na rotina e combater a flacidez facial

FAQ: dúvidas frequentes sobre o derretimento facial