Brilho excessivo na pele: como identificar as causas e controlar a oleosidade

Sofrendo com brilho excessivo na pele? Aprenda a ajustar a rotina para controlar a oleosidade de forma mais equilibrada!

21/01/2026

Se a sua pele começa o dia sequinha e algumas horas depois já está brilhando de novo, você não está sozinha. O brilho excessivo na pele é uma queixa frequente e pode ter várias causas, desde fatores naturais até erros comuns na rotina de cuidados. 

A boa notícia é que não é preciso “lutar” contra a oleosidade, já que, quando a pele recebe o que realmente precisa, o brilho diminui e o aspecto fica muito mais equilibrado.

Pensando nisso, conversamos com a dermatologista Flavia Diniz, que explica mais detalhes sobre o excesso de oleosidade e traz dicas de como cuidar da pele para controlar o brilho no dia a dia. Vem ver! 

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Brilho excessivo na pele: por que isso acontece?

O brilho excessivo na pele aparece quando a produção de oleosidade passa do ponto. O óleo faz parte do funcionamento natural da pele e ajuda na proteção, mas, em excesso, deixa o rosto com aspecto pesado, aumenta a aparência dos poros e pode favorecer cravos e espinhas.

Esse desequilíbrio pode estar ligado à genética, a alterações hormonais, ao clima mais quente, à poluição e até à forma como a pele é cuidada no dia a dia. 

Lavar o rosto muitas vezes, usar produtos agressivos ou pular a hidratação, por exemplo, são atitudes comuns que acabam estimulando ainda mais a produção de oleosidade.

Entender as causas do brilho excessivo na pele é o primeiro passo para equilibrar a oleosidade

Como acabar com o brilho excessivo na pele?

Limpeza

A limpeza é o primeiro passo para controlar o brilho excessivo na pele, mas não precisa, e nem deve, ser exagerada.

“Higienizar a pele com sabonete ou gel de limpeza é fundamental para cuidar da pele oleosa, ao acordar e antes de deitar. Importante pra remover as impurezas que obstruem os poros, provocam acne e impedem a absorção de tudo que a pele for receber na sequência”, explica Flavia Diniz.

Portanto, duas vezes ao dia costuma ser o suficiente. Quando a limpeza é feita em excesso, a pele entende isso como uma agressão e responde produzindo ainda mais óleo, causando o famoso efeito rebote.

Tonificação

O tônico, por sua vez, costuma ser deixado de lado, mas pode ajudar bastante quem sofre com oleosidade.

“O ideal é aplicá-lo com movimentos compressivos, para fechar os poros”, orienta Flavia Diniz.

Esse cuidado ajuda a equilibrar a pele após a limpeza e contribui para um aspecto mais uniforme ao longo do dia, especialmente na região da zona T.

Hidratação

Com o pensamento de que o hidratante pode deixar a pele ainda mais oleosa, evitar a hidratação é um erro comum de quem convive com a oleosidade. No entanto, quando falta hidratação, a pele produz ainda mais óleo para tentar se proteger, o que aumenta o brilho excessivo na pele.

“Não é qualquer hidratante, mas tem que manter a hidratação adequada para esse tipo de pele. O ideal é o em gel, fórmulas que tenham ativos que podem dar uma secada na pele”, indica Flavia Diniz.

Assim, o hidratante certo também é importante no cuidado com a pele oleosa. Para isso, prefira texturas leves ajudam a manter o equilíbrio sem deixar sensação pesada.

Proteção solar

Como em todas as outras rotinas de cuidado com a pele, o protetor solar é indispensável, principalmente para quem tem pele oleosa e tendência a manchas.

“Quando inflamada, a acne combinada à exposição solar causa manchas. Para evitar sequelas maiores, recomendo FPS maior que FPS 30 (chamo proteção de luz pois o protetor também trabalha contra todas as luzes do dia a dia), e trabalhar a causa da hipercromia pós-inflamatória por lesões de acne, para evitar lesões futuras”, orienta a dermatologista.

Aqui, fórmulas com toque seco ajudam a proteger a pele sem aumentar o brilho.

O que evitar para não intensificar o brilho excessivo na pele?

Além da atenção redobrada aos cuidados, alguns hábitos do dia a dia podem atrapalhar o controle da oleosidade, estimulando a produção de óleo. Dessa forma, evite:

• Lavar o rosto com água muito quente
• Esfregar a pele com força
• Usar produtos muito pesados
• Exagerar na esfoliação
• Pular a hidratação

Controlar o brilho excessivo na pele não é eliminar totalmente a oleosidade, mas aprender a equilibrá-la. Com uma rotina consistente e escolhas adequadas, a pele fica mais confortável, com menos brilho ao longo do dia e aparência mais saudável.