- Por Gui Takahashi

Teste a idade da sua pele

Você tem 20 anos mas... e seu rosto? Faça nosso teste e descubra como anda seu RG facial.

Máquina do tempo

Envelhecer é natural, mas alguns hábitos aceleram os efeitos do tempo. Um estilo de vida saudável é a melhor receita anti-idade, prevenindo rugas e flacidez precoces. Quer saber se você tem bebido dessa fonte da juventude? Faça nosso teste e, de acordo com as alternativas que selecionou, acrescente ou subtraia os valores de sua idade real e descubra quantos anos sua pele aparenta ter!

1-Você usa protetor solar diariamente?

A) Sim, faça chuva, dia nublado ou sol. (-3)
B) Sim, exceto em dias chuvosos. (-2)
C) Não. (+4)

2-Diga a verdade: você reaplica o filtro solar ao longo do dia?

A) Sim, de três a quatro vezes. (-3)
B) Não. (+2)
C) Não uso protetor solar. (+4)

3-Na hora de combater as rugas, você:

A) Uso diariamente cremes anti-idade apropriados ao meu tipo de pele. (-2)
B) Uso apenas quando me lembro. (-1)
C) Não uso nenhum anti-idade. (+1)

4-Beleza à mesa: como você descreveria sua alimentação?

A) “Saudável! Sigo uma dieta balanceada, com frutas, verduras, carnes magras, carbos integrais…” (-3)
B) “Como alimentos saudáveis também, mas nunca resisto a massas, frituras e açúcar.” (+1)
C) “Não suporto saladas, frutas ou peixe!” (+3)

5-Momento Bela Adormecida. Toda noite você:

A) Durmo cerca de 8 horas, como um anjo. (-2)
B) Durmo entre 5 e 6 horas. (+1)
C) Durmo muito pouco, mal consigo pregar o olho. (+3)

6-Um raio X da sua paixão pelos exercícios físicos seria:

A) Todo dia vou à academia. (-4)
B) Faço atividades físicas, mas apenas cerca de 60 minutos por semana. (-2)
C) Não me exercito. (+2)

7-Você fuma?

A) Não fumo. (-2)
B) Fumo apenas quando saio para balada ou bar. (+3)
C) Sou fumante. (+5)

8-Quantas vezes por semana você e os drinques se encontram?

A) Não consumo bebidas alcoólicas. (-2)
B) Bebo ocasionalmente, até duas vezes por semana. (+2)
C) Bebo mais de três vezes por semana. (+4)

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9-Seu corpo pede água. Você bebe?

A) Bebo 8 ou mais copos de água por dia. (-2)
B) Bebo água ocasionalmente, apenas quando me lembro. (-1)
C) Não tenho o hábito de beber água. (+2)

Para mais dicas, veja se suas respostas foram:

Mais A

Parabéns! Sua pele deve estar com uma ótima aparência, já que você faz escolhas seguras e saudáveis. Hábitos como não fumar, praticar atividade física e comer equilibradamente ajudam a retardar a ação do tempo. Apesar de você provavelmente já saber dos benefícios de se usar o protetor solar todo santo dia, Dra. Ligia Kogos dá uma dica para ficar ainda melhor na foto.

“Muitos FPS já trazem substâncias antioxidantes que tratam, estimulam a produção de colágeno, combatem manchas, neutralizam os anti-radicais livres, são antienvelhecimento, calmantes e revitalizantes. Assim, vale a pena procurar nos rótulos ativos como chá verde, chá branco, ceramidas, glycans, vitamina E, pantenol ou licopeno”.

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Saudável e ainda mais jovem

Nossas indicações para deixar sua rotina de beleza ainda mais perfeita!

1) Creme Antirrugas Endocare (https://www.belezanaweb.com.br/melora-endocare-tensage-day-fps-30-creme-para-rugas-e-anti-idade-40g/)

2) Protetor Facial Antioxidante Roc (https://www.belezanaweb.com.br/roc-minesol-oil-control-serum-antioxidante-fps-30-protetor-solar-facial-50g)

Mais B

Você tem boa vontade, mas no dia-a-dia parece difícil manter a linha. Tudo bem, acontece. Mas é importante ter atenção para não adquirir rugas que podem ser evitadas. Se o seu fraco são, por exemplo, os drinques do fim de semana, a dermato alerta: “Pele muito oleosa no centro do rosto, nariz mais inchado e vermelho, descamações na testa, nas sobrancelhas, no couro cabeludo (caspa) e irritações no canto do nariz podem surgir mesmo num consumo de álcool não tão abusivo. A acne, com espinhas e cravos, se agrava com as calorias ingeridas”.

(infográfico)

Quase Lá

Controle a oleosidade e elimine a acne para conseguir a pele ideal.

1) Gel de Limpeza Clinique (https://www.belezanaweb.com.br/clinique-anti-blemish-solutions-cleansing-gel-limpeza-facial-125ml/)

2) Adstringente Facial Anna Pegova (https://www.belezanaweb.com.br/anna-pegova-lth-lotion-peaux-grasses-adstringente-facial-200ml/)

Mais C

Cuidado! Seu estilo de vida não é dos mais saudáveis e vai roubar sua juventude. Dentre os hábitos mais preocupantes, a expert aponta que o cigarro é um grande vilão. “O fumo destrói o colágeno. Três anos fumando já são suficientes para detectar sinais clínicos disso: aspecto mais pálido e abatido, pele amarelada e sem vida, olheiras fundas ou bolsas inchadas sob os olhos, pés de galinha, ruguinhas em torno da boca, sulcos que se aprofundam nos cantos do nariz aos cantos da boca. O pescoço pode aparecer mais flácido, com pregas verticais, especialmente após os 35 anos”.

Isso tudo sem falar no aumento da queda de cabelo e da diminuição da espessura dos fios em virtude da menor circulação sanguínea no couro cabeludo, já que a nicotina estreita os vasos. Ah, e a celulite e a flacidez também se agravam. Roteiro de filme de terror! Para tentar atenuar esses malefícios enquanto o maço de cigarros não vai para o lixo, Ligia diz: “Use produtos com ativos revitalizadores como a vitamina C, ácido glicólico e retinóico e estimuladores de colágeno, tal como o glycans”.

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Ao Resgate!

Muita calma nessa hora. Saiba quais produtos te ajudam a melhorar os cuidados com a pele:

1) Sérum Anti-idade Lígia Kogos (https://www.belezanaweb.com.br/ligia-kogos-cc-face-serum-anti-idade-30ml/)

2) Creme para Estrias Lígia Kogos (https://www.belezanaweb.com.br/ligia-kogos-creme-para-estrias-hidratante-150g/)