Como prevenir rugas profundas? 6 tratamentos para rosto e olhos

Aprenda os segredos para prevenir rugas profundas e preservar a firmeza da pele com cuidados simples e eficazes

22/07/2025

Se tem uma coisa que ninguém escapa, é o passar do tempo, e a pele é uma das primeiras a dar sinais disso, especialmente ao redor dos olhos. 

É nessa região, onde a pele é mais fina e delicada, que as marcas tendem a aparecer primeiro. 

Portanto, saber como prevenir rugas profundas é fundamental para quem quer manter o rosto com aparência jovem e saudável por mais tempo.

Pensando nisso, conversamos com a dermatologista Denise Lage e reunimos dicas e tratamentos eficazes para cuidar da pele do rosto e dos olhos com mais atenção. Confira!

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Por que prevenir rugas profundas exige atenção à área dos olhos?

A região dos olhos é mais vascularizada e delicada. Justamente por isso, os primeiros sinais de envelhecimento costumam aparecer ali.

“Além disso, a pele dessa região é mais fina e sensível e, portanto, mais frágil. Somada a essa característica, trata-se de uma área que sofre constante desgaste diário (o ininterrupto movimento de piscar, vícios de expressão, sol) e que também, por natureza, tem menos colágeno e elastina, o que a torna ainda menos resistente”, explica Denise.

Como montar uma rotina eficaz para prevenir rugas profundas?

O surgimento das rugas pode estar relacionado à predisposição genética, mas também é agravado por fatores externos, como tabagismo, má alimentação, estresse, pouca ingestão de água e excesso de exposição solar.

Dessa forma, a rotina ideal começa com a limpeza facial e o uso de dermocosméticos com ativos adequados para a idade e tipo de pele. 

Na região dos olhos, o cuidado deve ser específico e aplicado duas vezes ao dia, ou pelo menos à noite.

“Logo cedo é preciso fazer a limpeza do rosto, seguida da aplicação do creme para a área dos olhos e, 15 minutos depois, do protetor solar FPS 15. Antes de dormir, repita a higiene, passe o produto para olhos e um creme de tratamento com vitaminas e antioxidantes, por exemplo, para combater o envelhecimento precoce”, aconselha Denise.

Qual é o melhor produto para cada fase da vida?

Além da rotina ideal, Denise afirma que é importante se atentar à escolha dos produtos ideais, que variam conforme à faixa etária e às necessidades da pele. 

“Aos 20 anos, que é a idade indicada para começar a tratar a região, basta um bom hidratante. A partir dos 25 anos, é bom ele ter ácido hialurônico, DMAE, retinol, vitamina C e substâncias descongestionantes como aloe vera, camomila ou gengibre. E à medida que a idade avança, o tipo e a concentração dos ativos necessários vão sendo adaptados e se torna imprescindível a presença de antioxidantes”, diz a especialista.

A região dos olhos é delicada e merece cuidados específicos para evitar rugas marcadas

Ativos e técnicas para desinchar, suavizar olheiras e manter a hidratação

Se o inchaço for a principal queixa, ingredientes como cafeína e extratos vegetais ajudam a estimular a circulação e a reduzir bolsas.

“Procure por ativos como cafeína, que tem ação drenante e lipolítica, além de ginkgo biloba, extrato de camomila e extrato de chá verde para ativar a circulação”, diz Denise.

“Ao aplicar o creme, aproveite para fazer uma drenagem linfática facial com leve pressão com o dedo anular do canto interno dos olhos para o externo”, acrescenta ela.

Já para suavizar olheiras, a dica é apostar em vitaminas e ácidos específicos.

“Nesse caso, vale procurar por cremes à base de vitamina A, de vitamina C, vitamina K, ácido mandélico e ácido tioglicólico”, indica Denise.

Além disso, é essencial dormir e se alimentar bem, e tirar completamente os resquícios de máscara para cílios, com muita delicadeza, usando um demaquilante específico para a área dos olhos.

Já para manter a hidratação da pele, fator essencial para prevenir rugas profundas, a textura deve ser confortável e de fácil absorção.

“O importante é manter a pele sempre hidratada porque quanto mais ressecada, menos elasticidade ela tem e mais suscetível à quebra das fibras cutâneas, que resulta em rugas”, alerta Denise.

Dicas para aplicação eficaz dos produtos

A aplicação correta também faz toda a diferença no cuidado com a pele ao redor dos olhos. A recomendação é usar o dedo anelar e fazer movimentos delicados.

“A dica é, antes de aplicar o produto, fazer uma massagem circular em volta dos olhos para estimular o sistema linfático. Na hora de colocar o produto, não é recomendável aplicar muito já que a pele nesse local é bastante fina e ressecada e, quanto menor a quantidade, maior a absorção”, afirma Denise. 

“Aplique pequenas gotas no dorso da mão e espalhe de fora para dentro, com movimentos leves que estimulam o sistema linfático, ativam a circulação e melhoram as olheiras”, finaliza a expert.

Hábitos que ajudam a prevenir rugas profundas

Além dos cuidados tópicos, prevenir rugas profundas também passa por escolhas no dia a dia:

• Use protetor solar facial diariamente, com FPS 30 ou superior.
• Beba bastante água e mantenha uma alimentação rica em antioxidantes.
• Evite tabagismo, álcool em excesso e exposição solar intensa.
• Durma bem e busque momentos de relaxamento para reduzir o estresse.
• Visite um dermatologista para avaliar a pele e considerar tratamentos complementares como laser, peeling ou microagulhamento, quando necessário.