Como cuidar da pele do pescoço

Entenda por que a pele do pescoço merece tanta atenção quanto a do rosto e veja dicas práticas de cuidados diários

24/07/2025

Quando se fala em skincare, o rosto costuma ser o grande protagonista. No entanto, você já parou para pensar que a pele do pescoço também merece atenção?

Fina, sensível e exposta, essa área tende a apresentar sinais de envelhecimento mais rapidamente, merecendo cuidados específicos na rotina diária. Quer saber mais sobre esse assunto? A gente te explica!

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Por que a pele do pescoço envelhece mais rápido?

Por si só, a pele do pescoço possui características que a tornam naturalmente mais vulnerável.

Isso porque, de acordo com a dermatologista Dra. Valéria Marcondes, “a pele do pescoço é mais fina, tem menos glândulas sebáceas e, muitas vezes, recebe menos atenção nos cuidados diários”.

Além disso, a expert explica que essa é uma área muito exposta à radiação solar, à luz azul e a movimentos repetitivos,  o que também contribui para o surgimento de rugas, manchas e flacidez precoce.

Cuidados diários para manter a pele do pescoço saudável

A boa notícia é que os cuidados com a pele do pescoço pode ser simples e eficazes. 

Isso porque, assim como o rosto, essa região se beneficia de uma rotina completa com quatro passos principais:

• Limpeza suave: prefira produtos que não agridem a barreira natural da pele. Fórmulas leves e sem álcool são as mais indicadas.
• Hidratação profunda: opte por hidratantes com ingredientes que ajudem a manter a elasticidade e o viço da pele.
• Tratamento com ativos específicos: cremes anti-idade podem conter substâncias que estimulam a renovação celular e previnem sinais.
• Proteção solar diária: o uso de filtro solar com FPS alto é essencial para evitar manchas e prevenir o envelhecimento precoce da pele do pescoço.

“Pela manhã, recomendo o uso de antioxidantes e, à noite, ativos que estimulem o colágeno. A constância é fundamental. E vale lembrar: evitar dormir de lado e manter uma boa postura também ajuda na prevenção das marcas”, indica a especialista.

Posso usar os mesmos produtos do rosto no pescoço?

Sim! Na maioria dos casos, os produtos faciais podem, e devem, ser aplicados também no pescoço. 

No entanto, Valéria ressalta que é importante observar a sensibilidade da região. Por ser uma pele mais fina, pode reagir com mais facilidade a fórmulas muito potentes, como alguns tipos de ácidos.

“Em geral, é possível estender os cuidados do rosto para o pescoço, especialmente hidratantes, antioxidantes e filtros solares. Mas como a pele dessa região tende a ser mais sensível, o ideal é observar a tolerância e, se necessário, optar por fórmulas mais suaves”, diz a expert.

Quais ativos ajudam a prevenir rugas, manchas e flacidez?

Alguns ingredientes são grandes aliados da pele do pescoço. Entre os mais indicados, Valéria destaca:

• Ácido glicólico: promove a renovação celular e ajuda a uniformizar o tom da pele.
• Ácido retinóico (ou derivados de retinol): estimula a produção de colágeno e melhora a textura, mas deve ser usado com cuidado em peles sensíveis.
• Ácido hialurônico: hidrata profundamente e ajuda a manter a firmeza.
• Vitamina C: tem ação antioxidante, combate os radicais livres e contribui para a luminosidade da pele.
• Niacinamida: excelente para clarear manchas e reforçar a barreira cutânea.

“Também gosto muito de peptídeos e de ativos que estimulam colágeno, como ácido lático, fatores de crescimento e tecnologias regenerativas”, acrescenta a dermatologista.

Esses ativos podem ser encontrados em séruns, cremes e máscaras, e ajudam a melhorar a qualidade da pele com o uso contínuo.

Existe uma forma certa de aplicar os produtos no pescoço?

Sim, a forma de passar os produtos também faz diferença.

Segundo a expert, “o ideal é aplicar com movimentos ascendentes, do colo em direção ao queixo, de forma leve e sem esfregar. Essa técnica respeita a firmeza natural da pele e ajuda a prevenir a flacidez. A aplicação pode ser feita com as pontas dos dedos ou com ferramentas suaves como rolinhos faciais, que também estimulam a circulação e potencializam os resultados”.

Vale ressaltar que também é importante evitar esfregar a região com toalhas ou aplicar os produtos com força excessiva.

Outro cuidado importante é com a temperatura da água no banho: prefira a água morna ou fria, pois a água muito quente pode ressecar ainda mais a pele do pescoço.

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