- Por Evelyn Moreto

Como cuidar do cabelo

O segredo da beleza e saúde dos fios está nos hábitos do dia a dia

“Cabelo bonito é cabelo saudável”, diz nosso expert Alex Moraes, cabeleireiro. Quem navega pelas suas redes sociais, vira e mexe vê suas dicas para ter os fios sempre impecáveis. Aqui, ele indica os seis hábitos que vão transformar o seu cabelo!

1. Limpeza é fundamental

Mesmo que o fio esteja bonito e com “cara de limpo”, lavar o couro cabeludo é o primeiro passo para ter o cabelo saudável. “É preciso retirar as células mortas e a camada de poeira e poluição que acumulam com o passar dos dias”, explica.

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2. Água fria!

Banho quente é relaxante e a gente adora. Mas nosso cabelo, não. “A temperatura elevada contribui para fios ressecados, fragilizados e opacos, além de estimular uma maior produção de oleosidade”, aponta o expert. “Para evitar, use água morna e dê o último enxágue com água fria”.

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3. Proteção sempre

Chapinha, secador e babyliss são nossos melhores amigos, especialmente naquele bad hair day. A parte ruim é que eles podem ressecar e danificar (muito!) os fios, deixando-os mais propensos à quebra. A solução para usá-los sem medo é essencial aplicar um bom protetor térmico, que blinda o cabelo dos danos do calor.

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4. Dia de folga

Seu cabelo também precisa de um dia de descanso. Tente, pelo menos uma vez por semana, deixa-lo secar naturalmente e usar só finalizadores na hora de estilizar. “Caso precise muito de secador, babyliss ou chapinha, prefira a temperatura mais baixa possível”, indica o cabeleireiro.

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5. Longe do sol

A gente só pensa na proteção solar quando fala sobre a pele e se esquece que a saúde dos fios também é afetada pelos raios UV. “Para proteger, aplique um leave-in específico no cabelo ainda úmido, após a lavagem, evitando que a fibra capilar seja danificada”. Anotado?

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6. Hidrate, hidrate e hidrate!

Regra de ouro: reserve alguns minutinhos do seu banho para hidratar os fios – nem que seja uma vez por semana! “De 3 a 5 minutos é tempo o suficiente para repor a água que os fios perdem, e isso ajuda a reduzir o ressecamento e o frizz”, finaliza o expert.

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