Como recuperar sua pele pós-Carnaval

A folia acabou e o saldo foi prejuízo para o seu skincare? Calma! Descubra aqui como recuperar a sua pele pós-Carnaval

22/02/2023

Pode confessar! Durante o Carnaval você acaba dormindo pouco, exagerando no sol, bebendo pouca água e se alimentando mal. Sua pele sente (e muito!) esses excessos e, na volta do feriado, pede cuidados especiais. Conversamos com o dermatologista e expert, Amilton Macedo, e aqui ele revela suas dicas para recuperar sua pele pós-Carnaval. Veja!

4 dicas para recuperar sua pele pós-Carnaval

1 – Reforce sua rotina de cuidados

Não tem segredo para recuperar a sua pele, o primeiro passo é retomar a sua rotina de skincare. Comece limpando bem o rosto com um gel ou sabonete indicado para o seu tipo de pele.

Com a pele limpa, aplique o hidratante fazendo uma leve massagem no rosto, com movimentos de baixo para cima em direção ao couro cabeludo. “Máscaras faciais também podem ajudar aqui, opte pelas que tenham frutas e verduras em sua fórmula”, indica Amilton. Não se esqueça também de beber bastante água.

Além disso, a proteção é mais do que necessária. “Redobre o uso do protetor solar e reaplique o produto, pelo menos, três vezes ao dia. Lembre-se que além da luz solar, as artificiais são prejudiciais para a pele”, explica.

2 – Atenção aos ativos

Se você usa produtos com ácidos em sua fórmula, suspenda o uso por alguns dias. “Eles deixam a pele mais sensível, o que pode não ser legal nesse momento”, conta Amilton.

3 – Foco na alimentação e no sono

A alimentação também precisa ser revista, pois influencia totalmente na saúde da pele. Prefira alimentos saudáveis, ricos em vitamina C e proteínas. “Inclua na dieta frutas diuréticas, como melancia e abacaxi. Além de legumes e verduras, que são essenciais para ajudar nesse processo de recuperação”, alerta o dermatologista.

Aliado a tudo isso, uma boa noite de sono é essencial para que a recuperação aconteça.

4 – De olhos nos pés!

Você pula, dança, corre, fica em pé por muitas horas… Com uma rotina dessas, não tem como fugir, o aparecimento de bolhas é comum. “Não é preciso furá-las, elas acabam se rompendo sozinhas e servem como proteção para a pele, evitando o contato da ferida com bactérias até a cicatrização”, orienta o expert.