Pele depois da ressaca: como recuperá-la

A pele depois da ressaca deu às caras? Alguns cuidados simples podem ajudar na recuperação depois dos drinks

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Você acordou e a ressaca bateu: pele opaca, boca seca e olhos com restinhos de maquiagem da noite anterior. Embora a prioridade seja recuperar o corpo com um todo, a pele depois da ressaca também pede uma atenção básica.

Pele depois da ressaca: como recuperá-la em 4 passos

Limpar

A gente sabe que, depois de uns bons drinks, uma das últimas coisas na qual você quer pensar pode ser remover o restante da maquiagem, mas reforçamos: esse é o passo mais importante. Para agilizar o processo e não correr o risco de deixar a preguiça vencer, opte pela água micelar: ela elimina  impurezas, sujeira, óleo e maquiagem, e revitaliza a pele, sem precisar de enxágues.

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Acalmar

A água termal na bolsa é um truque que realmente vale ouro, para sobreviver ao dia seguinte. Ela além de acalmar a pele depois da limpeza, recupera a hidratação e refresca a pele, minimizando a sensação de oleosidade intensa, depois da bebida.

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Desinchar

A bebida pode afetar o sono de algumas maneiras: quem nunca sentiu sonolência depois de uma taça de vinho? Ou um sono mais agitado e inconstante depois do álcool? A qualidade do sono pode afetar diretamente a região dos olhos e, se você faz parte do segundo time, olheiras e inchaços podem ser uma realidade por aí. Para diminuir os desconfortos nos olhos – e aproveitar um momento mais relax – opte por ativos como cafeína ou máscaras próprias para a região.

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Nutrir

Saco vazio não para em pé: além da pele, a nutrição do corpo é super importante para a recuperação da pele depois da ressaca. Por isso, procure dar doses extras de energia para o organismo e invista nas boas proteínas. Para quem come carne, frangos e peixes são leves, já para os veggies, ovos, grãos de bico, lentilhas e sementes, dão um boost na recuperação.

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- Por Isabelle Guedes