Unhas fracas e quebradiças: o que pode ser?
Tem notado suas unhas mais fracas e quebradiças? Descubra aqui quais são as possíveis causas e como tratar esse quadro
02/09/2022
Em algum momento da sua vida, certamente, você já notou suas unhas fracas e quebradiças. Isso pode acontecer por diversos fatores, mas, calma! Com alguns cuidados é possível reverter este quadro, como explica a seguir a expert e dermatologista Taiz Campbell. Saiba como tratar essa condição:
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Identificando os sinais
Quando as unhas ficam quebradiças, é um sinal de que elas estão fracas. Em alguns casos elas também perdem o viço, descamam e ficam amareladas. De acordo com Dra. Taiz, muitos fatores estão relacionados ao enfraquecimento das unhas.
“Entre eles estão uma dieta desequilibrada, geralmente associada à falta de cálcio, desidratação, uso de produtos químicos, o hábito de roer as unhas, fatores hereditários, o uso de medicamentos contínuos, dermatoses ou traumas na lâmina da unha, por exemplo”, diz.
As unhas fracas ficam quebradiças, amareladas, perdem o viço e descamam
Como tratar unhas fracas e quebradiças
Ao perceber que suas unhas estão fracas, o ideal é consultar o seu médico dermatologista para que ele dê um diagnóstico preciso e prescreva o melhor tratamento, e Dra. Taiz deixa algumas dicas do que você pode fazer na sua rotina para amenizar o quadro.
Tenha bons hábitos alimentares
Muitas vezes, a descamação das unhas está diretamente relacionada à carência de vitaminas. Por isso, é importante manter uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e vegetais.
Cuidados com as unhas
Você tem o hábito de hidratar as unhas? Invista em ceras, cremes e óleos, os quais também podem ser aplicados nas cutículas.
Escolha bem os produtos
Substitua esmaltes comuns por hipoalergênicos e use removedores ao invés de acetonas, já que as químicas presentes em sua composição enfraquecem a barreira de proteção natural da unha, prejudicando a aparência e o seu crescimento.
Proteção é fundamental
Proteja as mãos com luvas de borracha ou de silicone quando manipular produtos químicos, como os de limpeza.
Deixe as unhas respirarem!
A unha é feita de um material poroso que tende a absorver produtos e congestionar. Portanto, separe um ou dois dias na semana para não passar esmaltes e aproveite para potencializar a hidratação nesses períodos.
Produtos aliados para o tratamento de unhas fracas e quebradiças
