- Por Karina Hollo

Quando e como esfoliar os pés

Vem ver como deixar calcanhares e sola como seda!

Não é porque os pés vão passar os próximos meses fechados em botas e sapatos que você pode deixar de cuidar deles. Hidratação, como você já sabe, precisa ser diária. Mas tem um outro cuidado essencial que não pode ser deixado para trás – mas pode ficar mais leve no outono-inverno. A esfoliação! Vem aprender como fazer o ritual perfeito.

Nem mais, nem menos

“Esfoliar demais pode provocar uma hiperqueratinização, induzindo a uma maior tendência à calosidade. A pele responde à agressão exagerada e engrossa, para se defender”, fala a dermato Patricia Nakahodo. Porém, de forma adequada, a esfoliação promove um efeito de maciez imediato por remover o excesso de queratina, e ainda facilita a hidratação!

Medida certa

A frequência ideal de esfoliação depende do que for utilizado para esfoliar. “Suavemente, com sabonetes ou cremes com microesferas adequadas pode ser feito de uma a duas vezes por semana. Porém, o lixamento mais profundo seria indicado para ser feito semanalmente ou a cada 15 dias”, fala a dermato. “Já com aparelhos que removem mais profundamente a pele, somente bem localizado nas calosidades e de preferência, ir reduzindo aos poucos a frequência e a profundidade…”, aconselha.

Hidratação poderosa

Hidratar sempre! Independente do tipo de esfoliação. “Ureia e lactato são ativos que ajudam a hidratar e amaciar a pele dessa região. Mas ácidos suaves como o glicólico ajudam a manter a queratina mais descompactada”, fala Patricia. Vale ainda procurar por ceramidas e pantenol, por exemplo.

Cinderela
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