Por que o açúcar faz mal para a pele?

Uma alimentação rica em açúcar e carboidratos, além de fazer você ganhar quilinhos extras, também envelhece a sua pele.

20/10/2017

“O consumo de carboidratos e açúcares em excesso pode desencadear o processo de glicação, quando as moléculas de glicose se unem às proteínas de elastina e colágeno – substâncias responsáveis pela firmeza da pele”, explica a dermatologista Thais Pepe.

Ou seja: o açúcar faz com que as proteínas se quebrem, o que aumenta o processo de envelhecimento da pele e a flacidez. Socorro!

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Mais rugas

Elastina e colágeno são substâncias responsáveis pela firmeza da pele. “Elas deixam a pele mais esticada, mais firme. Aos 25 anos, vamos perdendo essa juventude. Aliado a isso, essa desestabilização provocada pela glicação destas células faz com que a pele perca sua sustentação”, explica a médica.

Mais manchas

O processo de glicação age principalmente nas linhas de expressão e flacidez. E também pode piorar as manchas pelo processo de oxidação celular.

Mais calorias

“A glicação normalmente existe em todas as pessoas, mas há um processo de excesso de glicação quando a alimentação é hipercalórica e hiperglicêmica. Ou seja, pessoas que ingerem alimentos ricos em açúcares e gordura aceleram o processo de envelhecimento e glicação”, conta Thais.

Antioxidantes ajudam

“Os estudos mais recentes mostram que cremes antioxidantes combatem esses radicais livres e o processo de glicação. Além disso, vale investir no ThermiTight, conhecido como “radiofrequência injetável”. “A radiofrequência monopolar aplicada internamente promove aquecimento nos tecidos subcutâneos, promovendo estímulo ao novo colágeno, com consequente firmeza e skin tightening”, fala a médica.