Como criar uma rotina de cuidados com a pele do corpo

Você segue uma rotina de cuidados com a pele do corpo? Saiba como fazero skincare corporal para uma pele macia e saudável

07/03/2022

Assim como cuidamos da pele do rosto, também é importante manter uma rotina de cuidados com a pele do corpo. As regiões das pernas e dos braços costumam ser mais ressecadas em relação à face e ao tronco, por exemplo. Conversamos com a dermatologista e expert Marcela Gomes, e aqui ela dá dicas valiosas para incluir no skincare corporal. Veja:

Rotina de cuidados com a pele do corpo

Rápido, morno e com sabonete somente nas axilas, genitais e pés – áreas que podem apresentar mau cheiro. Assim deve ser o seu banho, ensina Marcela. “Quando você esfrega a bucha, retira a camada de gordura protetora da pele. O suor sai somente com água e espuma do sabonete ou shampoo que escorre das outras áreas”, diz a expert.

Conheça sua pele

Se você tem a pele mais seca, procure por óleos de limpeza ou sabonetes hidratantes, produtos para o corpo mais suaves que os óleos de banho comuns e que promovem a higiene da pele sem ressecá-la. Mas, se sente costas e colo mais oleosos ou com acne, siga as recomendações do seu médico dermatologista para uma limpeza e cuidados diferentes.

Saber as necessidades da sua pele é fundamental para a rotina de cuidados

Limpe, hidrate e proteja

Criar uma rotina de cuidados com a pele do corpo é fácil e envolve apenas três passos:

● Limpar: use sabonetes, esfoliantes e  produtos ajudam a retirar a sujeira, oleosidade e outros resíduos;
● Hidratar: manter a maciez ou até recuperar a saúde da sua epiderme é possível com o uso dos cremes ideais;
● Proteger: é necessário garantir produtos que atuem na proteção da sua pele contra os raios solares.

De olho na fórmula

Existem inúmeras opções de hidratantes que abrangem o tratamento de todos os tipos de pele. Os produtos à base de ureia 10%, por exemplo, são ótimas opções para peles secas (mas que não sejam sensíveis ou apresentem dermatites, pois podem arder). Nesse último caso, há vários  produtos recuperam a barreira de proteção da pele, muitas vezes perdida nas dermatites.

Produtos para manter a pele hidratada e saudável