Benefícios da nutrição para os cabelos

Ter uma rotina de nutrição para os cabelos é essencial para mantê-los bonitos e saudáveis. Natan Correia revela o passo a passo!

A nutrição para os cabelos é uma etapa essencial para mantê-los saudáveis. Afinal, é ela quem faz a reposição lipídica do fio, devolvendo óleos perdidos em processos químicos e térmicos, como uso de secador, chapinha, etc.

Se você quer apostar na nutrição para os cabelos e devolver o brilho e movimentos dos fios, chega mais, o hair stylist e expert, Natan Correia, revela seus truques!

Benefícios da nutrição

O principal benefício da nutrição, além de devolver os óleos para os cabelos, é combater o ressecamento.

“Ela ajuda trazer brilho, movimento, diminuir o frizz, e o mais importante, sela o fio e mantém a hidratação dentro dele”, explica Natan.

Aliás, a principal diferença entre a hidratação e a nutrição, é que a hidratação dá mais maciez e elasticidade ao fio, já a nutrição, melhora ressecamento e frizz.

“Quando você devolve a taxa lipídica para o cabelo, acaba criando uma camada de proteção nele, que vai manter a hidratação dentro do fio por mais tempo. Esses tratamentos se complementam”, explica Natan.

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Como identificar que preciso?

Natan revela que cabelos que precisam de nutrição são porosos, têm frizz e são desalinhados. “O cabelo que necessita da nutrição geralmente é ressecado, inflado, tem pontas duplas e o toque não é tão macio”, conta.

Se você está se perguntando de quanto em quanto tempo deve fazer a nutrição, saiba que isso depende muito do cabelo. Natan revela que se estiver muito ressecado, de uma a duas vezes na semana. Agora, se estiver levemente ressecamento, uma vez na semana. E se estiver saudável, faça a cada 15 dias para manutenção.

“É legal procurar um profissional para que ele possa indicar o cronograma capilar ideal para você”, indica o expert.

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Passo a passo da nutrição

Para ajudá-la a fazer o processo da maneira correta em casa, Natan revela o passo a passo abaixo:

  • Passe o shampoo, principalmente na raiz, sem esfregar as pontas dos cabelos. Ele irá limpar suavemente e tratar os cabelos sem danificar. Massageie o couro cabeludo com os dedos, nunca com as unhas. Enxágue bem.
  • Remova o excesso de água com uma toalha.
  • Separe o cabelo em quatro mechas ou mais.
  • Aplique a máscara de nutrição do comprimento às pontas e evite a raiz. Enluve mecha a mecha.
  • Deixe agir conforme o tempo indicado. Normalmente, varia de 3 a 10 minutos.
  • Finalize com um condicionador sem enxágue e o óleo indicado para o seu tipo de cabelo.

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Truque de expert

Se os seus fios estão muito ressecados, Natan indica um dia antes da nutrição, aplicar óleo nos cabelos no comprimento e pontas, e lavar e aplicar a máscara normalmente no dia seguinte. Outra dica é potencializar a sua máscara com algum óleo.

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- Por Aline Marchiori