Por dentro do ativo: resveratrol

Quem nunca ouviu que uma tacinha de vinho realmente faz bem? O resveratrol traz todo o poder antioxidante das uvas para sua rotina de skincare

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Superabundante nas frutas vermelhas e roxas, o resveratrol, além de ser um antioxidante incrível, faz bem para o coração e age em inflamações. A médica Mônica Aribi conversa com a gente sobre os benefícios completos do resveratrol para a pele – que já adiantamos, são muitos! – e trazer de vez para a sua rotina.

Resveratrol: o que é essa molécula?

Do começo, “o resveratrol é um polifenol “, conta Dra. Mônica: uma molécula encontrada nas frutas e verduras, com o trabalho de protegê-las de radiação UV e insetos.

Em que alimentos eu encontro o resveratrol?

A dermatologista responde: “ele é encontrado principalmente nas uvas vermelhas ou pretas, frutas vermelhas e amendoim”. Mas a lista é extensa! Cacau em pó, chocolate amargo, café, chá preto, cravo-da-índia, feijão preto, cebola roxa e leite de soja, são alguns dos alimentos que entram nessa contagem.

Para que serve o resveratrol na pele?

Na pele, os benefícios são muitos. “Ele consegue neutralizar os radicais livres, agindo diretamente no DNA da célula, para impedir que eles se danifiquem e acelerem o processo de envelhecimento”. 

Mais do que só o efeito antioxidante, estudos publicados no International Wound Journal, mostram resultados muito promissores na cicatrização da pele e até no envelhecimento pela ação dos raios solares. Só coisa boa!

A ligação com o colágeno

Sim, a proteína queridinha da firmeza com a pele também está ligada ao resveratrol, conta Dra. Mônica. “Além dessa função, como ele age também na formação de colágeno, o resveratrol deixa a derme mais espessa e, com isso, mais resistente ao UVA, a radiação que mais envelhece precocemente”.

Vitamina C, vitamina E e resveratrol: choque de monstros

Se você já faz o uso de antioxidantes, como a vitamina C e a vitamina E, a este ponto deve estar se perguntando: devo optar por um ou outro? A resposta é: não! Eles podem ser aliados e trabalham bem juntos. 

“A vitamina C é um antioxidante que age nas células de pigmentação e, portanto, é mais eficaz em manchas, como o de melasma, ou outras doenças pigmentares. Já a vitamina E tem sua ação concentrada nas fibras elásticas da pele, ou seja, ela traz mais elasticidade aos tecidos, evitando a rigidez”.

E as peles negras? Tem uso liberado para o resveratrol? A dermatologista dá a boa notícia: “o  resveratrol pode e deve ser usado por peles negras”. 

- Por Isabelle Guedes