Para que serve o óleo de rícino?

O óleo de rícino é um óleo potente e cada vez mais usado nos cuidados com cabelos e pele. Aqui, todos os benefícios explicados

30/06/2026

Os óleos vegetais ganharam um espaço definitivo na nossa rotina de autocuidado. Entre os mais famosos e comentados do momento está o óleo de rícino. Conhecido por suas propriedades nutritivas e anti-inflamatórias, ele promete transformar a saúde dos fios e da pele, mas seu uso correto ainda gera muitas dúvidas.

Para entender os reais benefícios comprovados desse ativo e como incluí-lo no seu dia a dia sem erro, conversamos com a estetocosmetóloga e expert Josi Helena. Confira o guia completo abaixo!

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O que é e para que serve o óleo de rícino?

O óleo de rícino é extraído das sementes da planta Ricinus communis (conhecida popularmente como mamona). Ele é composto majoritariamente por ácido ricinoleico, o que confere a ele propriedades únicas de hidratação e ação anti-inflamatória.

Principais usos e benefícios comprovados:

• Hidratação (Ação umectante e emoliente): Ele hidrata a pele e os cabelos por meio do mecanismo de oclusão, criando uma barreira protetora que impede a perda de água para o ambiente.

• Ação anti-inflamatória: Ajuda a acalmar a pele irritada e a suavizar áreas ressecadas.

• Nutrição profunda: É ideal para recuperar peles maduras, secas e cabelos que passaram por processos químicos.

• Ação laxante: Quando ingerido, atua como um laxante para casos de prisão de ventre, mas seu uso interno exige orientação médica estrita.

“O grande trunfo do óleo de rícino é a sua capacidade de reter a umidade natural, sendo um aliado perfeito para peles e cabelos que sofrem com o ressecamento extremo”, destaca Josi Helena.

Cabelos e peles secas vão se beneficiar ainda mais das suas propriedades. Hoje, há vários produtos que contêm o óleo em sua fórmula, combinado com outros ativos. Apesar dos rumores, não há evidência de que o produto ajude a diminuir a quebra e a queda de cabelo e nem ajude no crescimento.

Óleo de rícino ajuda a suavizar e nutrir a pele e cabelos, deixando-os mais macios e hidratados

Como aplicar o óleo de rícino no cabelo e na pele?

Por ser um óleo muito denso, viscoso, a aplicação pura pode ser desconfortável e até obstruir os poros. Por isso, recomendação da nossa expert é sempre diluir o produto em cremes ou outros óleos mais leves.

No cabelo

Não aplique o óleo de rícino puro diretamente no couro cabeludo se ele for oleoso. O ideal é misturar algumas gotas na sua máscara de hidratação favorita ou diluí-lo em óleos vegetais mais leves, como o óleo de amêndoas.

Na pele

Devido ao seu potencial comedogênico (chance de entupir os poros e causar cravos e espinhas), evite o uso direto no rosto, especialmente se tiver pele mista ou oleosa. Prefira misturar uma gota no seu hidratante corporal para áreas críticas, como cotovelos, joelhos e calcanhares.

É verdade que o óleo de rícino faz o cabelo crescer?

Não há evidência científica de que o óleo de rícino estimule o crescimento direto de novos fios a partir do folículo piloso ou que trate a queda capilar genética. O que acontece é que, ao melhorar a hidratação e a elasticidade do fio, ele reduz a quebra. Um cabelo que quebra menos consegue atingir comprimentos maiores, dando a impressão de que está crescendo mais rápido.

Além disso, a aplicação na raiz com massagem melhora a circulação do couro cabeludo, o que também ajuda a prevenir a quebra e fortalecer os fios.

Posso passar óleo de rícino na sobrancelha ou nos cílios?

Muitas pessoas usam para encorpar os fios, mas é preciso cuidado. Por ser muito denso, ele pode obstruir as glândulas da pálpebra, causando problemas como o terçol. Se decidir usar, aplique uma quantidade mínima com uma escova de rímel limpa, longe da raiz dos cílios.

Com que frequência posso usar o óleo de rícino no cabelo?

Para cabelos secos ou crespos, o uso uma vez por semana na etapa de nutrição do cronograma capilar é o suficiente. Para cabelos finos ou normais, quinzenalmente basta para garantir o brilho sem pesar os fios.

Existem contraindicações no uso do óleo de rícino?

Embora seu uso seja seguro para a maioria das pessoas, quem tem cabelo ou pele muito oleosos deve usar o produto com cautela, em pouca quantidade, para não piorar o quadro.

“A ingestão do óleo é contraindicada para crianças pequenas, gestantes e lactantes, pois provoca o aumento dos movimentos intestinais e é utilizado como laxante natural”, explica Josi. Em grávidas, ele também pode induzir contrações uterinas.

Peles ou cabelos muito oleosos também devem ter cuidado para que a produção de oleosidade e sebo não aumente ainda mais com o uso do produto. Por isso, use pequenas quantidades, como algumas gotinhas misturadas aos seus produtos de costume.

Produtos com óleo de rícino para cabelos, pele, cílios e sobrancelha