5 dicas para manter o couro cabeludo saudável

Caspa, queda, coceira ou oleosidade: você lida com alguma dessas questões? Uma tricologista conta como manter o couro cabeludo saudável

10/04/2023

Sempre teve vontade de conversar com um especialista em tricologia – a ciência que estuda a saúde do cabelo – e entender como manter seu couro cabeludo saudável? Essa é a chance: Luciana Passoni, especialista no assunto, dá cinco dicas de ouro para manter o equilíbrio, e manter coceiras, ressecamentos, excesso de oleosidade e caspa, fora do radar.

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5 dicas para manter o couro cabeludo saudável

1 – Atenção ao excesso de lavagens

“Quem tem cabelo oleoso acaba criando o hábito de lavá-lo excessivamente na tentativa de diminuir a oleosidade, o que pode ser um erro. Isso porque quanto mais você retirar esse óleo, mais necessidade o organismo vai sentir de produzi-lo, causando o que chamamos de efeito rebote. Ou seja, quanto mais você lavar, mais oleoso ele vai ficar”.

2 – Cada fio tem uma necessidade diferente

“Os fios ressecados, por exemplo, têm sede de hidratação e, por isso, o produto precisa ter ingredientes que ajudem a repor a água perdida e a reter a hidratação do fio”.

3 – Saiba para que serve cada etapa do haircare

“Enquanto o shampoo remove as impurezas e o excesso de oleosidade e o condicionador confere maciez e maleabilidade, é a máscara a grande responsável por oferecer uma hidratação adequada, necessária para que o cabelo não fique ressecado e quebradiço”.

4 – Mantenha uma frequência de lavagens

“Um couro cabeludo limpo ajuda a manter os fios mais saudáveis porque mantém a biorregulação da oleosidade, desobstrui os folículos do couro cabeludo, remove células mortas, previne a queda dos cabelos e fortalece os fios”.

5 – Atente-se à queda

“É comum perder cerca de 100 a 150 fios por dia. Mas, se houver exagero, é preciso procurar um médico especialista para diagnosticar e tratar essa condição para que o cabelo não fique ralo, ressecado e sem vida”.