Centella Asiática: o que é, para que serve e como usar?

Entenda para que serve a Centella Asiática, quais são seus benefícios para a pele e saiba como incluir o ativo na sua rotina de skincare!

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A centella asiática vem ganhando cada vez mais espaço nas rotinas de skincare, e não é por acaso. Conhecida por sua ação calmante, cicatrizante e hidratante, ela é aquele tipo de ativo curinga que atende desde peles sensíveis até quem busca mais firmeza, viço e equilíbrio no dia a dia. 

Para entender melhor como a centella asiática age na pele e por que ela se tornou tão queridinha, conversamos com a expert e dermatologista Katleen Conceição, que explica tudo sobre o ativo. Vem ver!

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O que é a Centella Asiática?

A centella asiática é um ativo de origem vegetal extraído de uma planta medicinal tradicionalmente usada há séculos em diferentes culturas. Ela é nativa de regiões tropicais da Ásia e da África, mas se adaptou muito bem ao clima do Brasil. 

Segundo a dermatologista Katleen Conceição, “a Centella Asiática (L.) Urban é uma planta trepadeira, da família Apiaceae. O extrato dessa planta é rico em vitaminas C, A, B1 e B2, niacina, caroteno, triterpenos, como o ácido madecássico, flavonoides, sais minerais e antioxidantes”.

Também conhecida como Gotu Kola, a centella se destaca justamente por essa combinação de compostos que ajudam a acalmar, fortalecer e proteger a pele, tornando o ativo um grande aliado nas rotinas de cuidados diários.

@cris_carara

Ampola coreana que a Ana Paula do BBB usa. Ela é perfeita para pele sensível ou sensibilizada. #bbb26 #skin1004 #skincarecoreano @SKIN1004 US #kbeauty

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Quais são os benefícios da centella asiática para a pele?

Quando falamos em centella asiática, estamos falando de um ativo multifuncional, que atua em diferentes frentes do cuidado com a pele. 

“A ação anti-inflamatória e cicatrizante é ideal para o tratamento da acne. Estudos apontam que o madecassoside, substância encontrada na Centella Asiática, aumenta a hidratação da pele por meio da regulação positiva de elementos essenciais, como a Aquaporina 3, além de inibir inflamações relacionadas à acne”, explica a dermatologista.

Portanto, entre os principais benefícios do ativo, vale destacar:

  • Ação cicatrizante: acelera a regeneração da pele e contribui para a recuperação de marcas, pequenas lesões e processos inflamatórios.
  • Hidratação e fortalecimento da barreira cutânea: ajuda a manter a pele mais hidratada, protegida e resistente à perda de água.
  • Efeito calmante e anti-inflamatório: ideal para peles sensíveis, sensibilizadas ou com tendência à acne.
  • Ação antioxidante: contra os danos dos radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.
  • Estímulo ao colágeno: melhora a firmeza e a elasticidade da pele ao longo do uso contínuo.

“A centella asiática estimula a produção de colágeno tipo 1, melhora a elasticidade e a firmeza da pele e ainda promove a inibição significativa da síntese de melanina induzida pela radiação UV, sendo uma ótima aliada para questões de pigmentação. Além disso, não tem contraindicação de uso”, complementa Katleen.

A centella asiática é indicada para qual tipo de pele?

Uma das grandes vantagens da centella asiática é sua versatilidade. Por ter ação calmante e reparadora, ela pode ser usada por diferentes tipos de pele, inclusive as mais sensíveis, acneicas ou sensibilizadas por fatores externos, como sol, poluição ou procedimentos estéticos.

Além disso, por estimular o colágeno e atuar na proteção da barreira cutânea, a Centella Asiática também é uma ótima opção para quem busca prevenir sinais de envelhecimento ou manter a pele mais firme e equilibrada.

Centella asiática pode ser usada junto com outros ativos?

Sim! A centella asiática funciona muito bem em combinação com outros ativos de skincare. “Ela pode ser usada associada a ácidos e também ao ácido hialurônico, por exemplo”, explica a dermatologista.

Mas vale ressaltar que, para aproveitar melhor essas combinações no dia a dia, algumas dicas fazem toda a diferença:

  • Faça um teste de compatibilidade: antes de usar novos ativos juntos, aplique uma pequena quantidade para observar possíveis reações.
  • Evite excessos: se a rotina tiver ácidos mais potentes, vale alternar os dias ou horários de uso.
  • Escute a sua pele: sinais como ardência, vermelhidão persistente ou ressecamento indicam que é hora de ajustar a rotina.

Sempre que possível, o ideal é montar uma rotina personalizada com orientação profissional dermatologista, garantindo segurança e melhores resultados.

Como incluir a centella asiática na rotina de skincare?

A centella asiática pode ser facilmente incorporada à rotina, tanto de manhã quanto à noite, especialmente em momentos em que a pele precisa de mais conforto, hidratação e reparação. 

Por ser um ativo bem tolerado, ela se encaixa bem em rotinas mais simples ou mais complexas, funcionando como aquele passo que ajuda a equilibrar a pele no dia a dia.

Se você busca uma pele mais calma, hidratada e resistente, a centella asiática pode ser exatamente o ativo que estava faltando na sua rotina de cuidados!

@tedeschigabi

Realmente foi um dos melhores produtos que já usei #dailyvlog #skincare #centella #centellaasiatica #madagascar

♬ som original – Gabrielle Tedeschi / 陶乐心

Beleza na Web indica: produtos com centella asiática para o skincare

Limpeza e tonificação

Tratamento e hidratação

Proteção solar

Para o corpo

Pode usar centella todo dia?

Sim, os produtos com o ativo podem ser usados todos os dias na rotina de skincare. A centella não causa sensibilidade ao sol, então pode ser usada durante o dia, sempre antes do protetor solar, e à noite.

Pode usar centella asiática na gravidez?

Sim. Como é um ativo suave e muito bem tolerado, a centella asiática pode ser usada de forma tópica (em cremes, séruns, loções etc.) durante a gravidez. Porém, é sempre importante consultar o seu médico obstetra e dermatologista para analisar caso a caso.

FAQ: Perguntas frequentes sobre centella asiática

Para que serve a centella asiática?
A centella asiática serve para acalmar, cicatrizar, hidratar, fortalecer e proteger a pele. Ela acelera a regeneração cutânea, inibe inflamações da acne, combate os danos dos radicais livres, reduz questões de pigmentação e estimula a produção de colágeno, aumentando a firmeza e a elasticidade.
Quais os benefícios da centella asiática para o rosto?
Os principais benefícios para o rosto incluem ação cicatrizante e regeneradora, hidratação e fortalecimento da barreira cutânea, efeito calmante e anti-inflamatório (ótimo para acnes e peles sensíveis), ação antioxidante contra o envelhecimento precoce e estímulo à produção de colágeno tipo 1.
Qual o melhor horário para usar centella asiática?
No skincare, a centella asiática não causa sensibilidade ao sol e pode ser usada diariamente tanto no período da manhã (sempre antes do protetor solar) quanto à noite.
Em quanto tempo a centella asiática faz efeito?
Sua ação calmante e hidratante proporciona alívio e hidratação imediata para peles sensibilizadas, enquanto os benefícios estruturais, como a melhora na firmeza, elasticidade e estímulo de colágeno, são percebidos com o uso contínuo ao longo do tempo.
Pode usar centella asiática na gravidez?
Sim. Como é um ativo suave e muito bem tolerado, a centella asiática pode ser usada de forma tópica (em cremes, séruns e loções) durante a gravidez. No entanto, é sempre importante consultar o médico obstetra e o dermatologista.

- Por Nathalia Marchi