Como fazer o teste de porosidade capilar? Veja se ele funciona
Descubra como identificar o nível de porosidade capilar e entenda qual é o tratamento ideal para os seus fios
30/06/2025
Você já ouviu falar no teste de porosidade capilar?
Ele se popularizou como uma forma rápida e caseira de entender as necessidades do fio e ajustar sua rotina de cuidados de acordo com o nível de ressecamento, absorção e retenção de água.
Mas será que ele realmente funciona? E como interpretar os resultados para fazer escolhas certeiras no tratamento capilar?
Para esclarecer essas dúvidas, conversamos com a convidada Marcela Vasconcelos, que explicou as diferenças entre os níveis de porosidade e como cada um exige uma atenção específica. Confira!
✅Clique aqui e siga nosso canal no Whatsapp
O que é porosidade capilar?
Antes de aprender como fazer o teste de porosidade capilar, é importante entender o que esse termo significa.
Segundo Marcela, “a porosidade está relacionada à abertura das cutículas do fio. Quanto mais abertas, maior é a absorção de água, mas também maior a dificuldade em reter nutrientes, pigmentos e hidratação”.
Ou seja, um cabelo poroso perde muito da sua vitalidade, ficando opaco, quebradiço e difícil de tratar.
Teste de porosidade capilar: como fazer e interpretar
O famoso teste do copo com água é o mais conhecido e fácil de fazer em casa. Basta colocar um fio limpo e seco em um copo com água e observar:
- Se o fio boiar: porosidade baixa – o cabelo está saudável.
- Se o fio ficar no meio: porosidade média – sinal de leve desgaste da cutícula.
- Se o fio afundar: porosidade alta – o fio está danificado e absorve água rapidamente.
“O cabelo saudável tem uma película natural que o torna hidrofóbico, então ele tende a boiar. Quando as cutículas estão danificadas, o fio absorve mais água e afunda, indicando um alto grau de porosidade”, explica Marcela.
Ela também sugere sentir a textura dos fios com as mãos, da raiz às pontas. “Se você nota que o toque muda e as pontas estão mais ásperas, é um indicativo de porosidade”, acrescenta ela.

Entender a porosidade é o primeiro passo para tratar os fios da maneira correta
Cuidados para cada nível de porosidade
Baixa porosidade
Cabelos com baixa porosidade têm cutículas mais fechadas e dificuldade de absorver produtos.
Nesses casos, Marcela afirma que “o ideal é investir em hidratações leves e evitar fórmulas pesadas que podem se acumular nos fios”, sugere Marcela.
Porosidade média
Aqui, o cabelo já apresenta certa abertura das cutículas e tendência ao ressecamento. “Aposte em nutrições e óleos vegetais para repor a camada lipídica do fio”, diz a convidada.
Alta porosidade
Mais comum em cabelos quimicamente tratados, essa condição exige reconstrução frequente. “Fios com porosidade alta, às vezes, nem têm mais cutícula. A estrutura interna do cabelo fica exposta, então é essencial fortalecer com ativos reconstrutores e finalizadores que formem uma barreira de proteção”, afirma Marcela.
Marcela também destaca que cabelos crespos e cacheados, por natureza, já tendem a ter maior porosidade, pois a oleosidade do couro cabeludo não chega até as pontas com facilidade. Por isso, precisam de hidratação constante e cuidados mais delicados na hora da lavagem.
Veja Mais
Porosidade em cabelos loiros e a nova linha da Lola from Rio
Cabelos loiros, sejam eles naturais ou descoloridos, estão entre os mais propensos à alta porosidade. Isso porque tanto o processo químico quanto a exposição ao sol, ao calor e à poluição podem fragilizar as cutículas e causar quebra, opacidade e amarelamento.
Pensando nessas necessidades, a Lola from Rio lançou a linha Purple, um tratamento completo voltado à correção da porosidade e fortalecimento dos fios loiros.
Com ingredientes como extrato de hibisco, complexo antioxidante inteligente e o escudo multifuncional, a coleção traz três etapas fundamentais para um loiro mais saudável e luminoso.
@lolacosmetics Se seu loiro pudesse escolher produtos de cuidados… ele escolheria a Coleção Purple de @lolacosmetics! 💜 Cabelos loiros descoloridos pedem um ritual completo que ilumina, fortalece e brilha (e agora eu posso ter tudo isso, pois faço parte do Squad Purple da Lola)! ✨ O mood é LOIRO PERFEITO. Aproveite o 🎟️cupom: BEPURPLE e ganhe 10% off nos itens da Coleção Purple + uma touca atoalhada de cabelo nas compras do kit completo. Marca aqui aquela amiga que precisa entrar no mood Purple com você! 🪩 *publi lolafromrio purple
Conheça a linha:
Purple Shampoo
Proporciona limpeza inteligente e cuidado do couro cabeludo. Com fórmula rica em antioxidantes inspirados na aveia, o Purple Shampoo limpa suavemente sem ressecar, acalma a coceira e reduz a quebra dos fios.
Ideal para quem sofre com sensibilidade no couro cabeludo após procedimentos químicos, ele também ajuda a manter o loiro mais equilibrado e resistente desde a lavagem.
Purple Acid
Formulado com extrato de hibisco, o Purple Acid atua como um poderoso acidificante natural. Ele sela as cutículas, reequilibra o pH e protege a estrutura capilar contra danos, além de intensificar o brilho e preservar o tom do loiro.
É indicado para uso semanal e se torna um verdadeiro escudo contra danos químicos e mecânicos.
Purple Oil
Leve e multifuncional, o Purple Oil é perfeito para dar o toque final ao styling. Com ação antifrizz, proteção térmica e realce do loiro, ele forma uma película protetora sem pesar nos fios.
Pode ser usado tanto nos cabelos úmidos quanto secos, entregando um acabamento sedoso, luminoso e cheio de movimento.