{"id":69458,"date":"2024-10-21T10:00:44","date_gmt":"2024-10-21T13:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?p=69458"},"modified":"2024-10-21T16:37:02","modified_gmt":"2024-10-21T19:37:02","slug":"como-amenizar-a-aparencia-de-pele-cansada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-amenizar-a-aparencia-de-pele-cansada\/","title":{"rendered":"Como amenizar a apar\u00eancia de pele cansada"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Voc\u00ea tem feito seguido uma rotina de <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/guia-pratico-para-iniciantes-no-skincare\/\">skincare<\/a>\u00a0mas, ainda assim, observa um aspecto de <\/span><b>pele cansada<\/b><span style=\"font-weight: 400\">? Conversamos com o <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/experts\/amilton-macedo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Amilton Macedo<\/a>, dermatologista e expert, que explicou o que causa esse efeito na pele, al\u00e9m de ensinar como amenizar essa apar\u00eancia no rosto. Vem ver:<\/span><\/p>\n<div class=\"see-more\"><h4 class=\"see-more-title\"><b class=\"title\">Veja Mais<\/b><\/h4><div class=\"see-more-content\"><a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/pele-na-menopausa-dicas-para-envelhecer-bem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pele na menopausa: dicas para manter o vi\u00e7o e bem-estar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-estimular-a-producao-de-elastina-na-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como estimular a produ\u00e7\u00e3o de elastina na pele?<\/a> <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-combater-os-efeitos-da-poluicao-na-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como combater os efeitos da polui\u00e7\u00e3o na pele<\/a><\/div><\/div>\n<h2>O que causa o aspecto de pele cansada?<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Cuidados b\u00e1sicos com a pele por Amilton Macedo I Beleza na Web\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vxRR-D5Pio0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">De um modo geral, a <strong>pele cansada fica<\/strong> <strong>opaca<\/strong> e sem vida, dando a impress\u00e3o de que voc\u00ea est\u00e1 literalmente cansado ou teve uma noite mal dormida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Dr. Amilton explica que o ac\u00famulo de c\u00e9lulas mortas, polui\u00e7\u00e3o, estresse, desidrata\u00e7\u00e3o, falta de nutrientes, altera\u00e7\u00f5es hormonais e a exposi\u00e7\u00e3o aos raios solares sem prote\u00e7\u00e3o adequada, s\u00e3o alguns dos fatores que contribuem para esse efeito no rosto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u201cAl\u00e9m dos fatores externos, alguns h\u00e1bitos di\u00e1rios como a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, ins\u00f4nia, tabagismo e o consumo de \u00e1lcool podem colaborar para o envelhecimento precoce, resultando em uma apar\u00eancia de pele cansada\u201d, diz.<\/span><\/p>\n<h2>Olhos cansados<\/h2>\n<div id=\"attachment_106599\" style=\"width: 943px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-106599\" class=\"size-full wp-post-69458 wp-image-106599\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/09\/21163541\/blz_conteudo_loucas_2024_outubro_img_pele-cansada.jpg\" alt=\"\" width=\"933\" height=\"997\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/09\/21163541\/blz_conteudo_loucas_2024_outubro_img_pele-cansada.jpg 933w, 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cansa\u00e7o nos olhos aparecem em forma de olheiras, bolsas e rugas<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Os sinais de cansa\u00e7o tamb\u00e9m aparecem na \u00e1rea dos olhos atrav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/4-ativos-que-acabam-com-as-olheiras\/\">olheiras<\/a>, bolsas, incha\u00e7o e <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/suplementacao-com-colageno-funciona-em-cabelos-e-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">flacidez<\/a>, por ser uma regi\u00e3o muito sens\u00edvel, requer cuidados especiais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u201cAs compressas de \u00e1gua fria ajudam na dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos e, combinadas com uma boa hidrata\u00e7\u00e3o e com o uso de cremes espec\u00edficos para a regi\u00e3o, melhoram o aspecto de cansa\u00e7o\u201d, afirma Dr. Amilton.<\/span><\/p>\n<h2>Aten\u00e7\u00e3o \u00e0s rugas e linhas finas<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Muito al\u00e9m da falta de vi\u00e7o na pele e das olheiras, a pele cansada tamb\u00e9m colabora para o aparecimento de <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/sleep-lines-como-prevenir-e-tratar-as-rugas-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rugas<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/saiba-como-prevenir-linhas-finas\/\">linhas finas<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u201cO estresse aumenta a produ\u00e7\u00e3o de cortisol, as chances de inflama\u00e7\u00e3o na pele e o aparecimento de <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/conheca-4-tipos-de-acnes-e-saiba-como-tratar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">acnes<\/a> e de linhas de express\u00e3o. Al\u00e9m disso, as <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-o-ciclo-do-sono-impacta-na-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">noites mal dormidas<\/a> afetam diretamente a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno na nossa pele, o que resulta em uma pele cansada\u201d, explica o dermatologista.<\/span><\/p>\n<h2>Como tratar e evitar a pele cansada?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">De acordo com o expert, ter uma rotina de cuidados \u00e9 essencial para evitar e tratar a apar\u00eancia cansada da pele. \u00c9 importante consumir ao menos dois litros de \u00e1gua por dia, ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, boas noites de sono e manter o skincare em dia.<\/span><\/p>\n<p><strong>Algumas dicas do dermatologista:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">\u201cAposte nas vitaminas C e E, que s\u00e3o antioxidantes&#8221;;<\/span><\/li>\n<li>&#8220;S<span style=\"font-weight: 400\">\u00e9runs, hidratantes e m\u00e1scaras faciais com <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/retinol-os-pros-e-contras-do-ativo-queridinho-do-skincare\/\">retinol<\/a>&#8220;;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;Aplique protetor solar pelo menos duas vezes por dia&#8221;; <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;Massageie a regi\u00e3o dos olhos&#8221;.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u201c Alguns procedimentos como o preenchimento com <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/acido-hialuronico-para-que-serve\/\">\u00e1cido hialur\u00f4nico<\/a>, lasers e a luz pulsada aumentam a firmeza da pele, estimulam a <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-funcionam-bioestimuladores-de-colageno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/a> e proporcionam um visual mais descansado ao rosto\u201d, diz Dr. Amilton.<\/span><\/p>\n<h3>Revitaliza\u00e7\u00e3o da pele com Est\u00e9e Lauder<\/h3>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@esteelauder\/video\/7418374668148575530\" data-video-id=\"7418374668148575530\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\">\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@esteelauder\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@esteelauder?refer=embed\">@esteelauder<\/a> <\/p>\n<p>Three <a title=\"nighttimeproducts\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nighttimeproducts?refer=embed\">#nighttimeproducts<\/a> that changed my <a title=\"nighttimeroutine\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nighttimeroutine?refer=embed\">#NighttimeRoutine<\/a> \u2b50\ufe0f. <a title=\"skincaretips\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/skincaretips?refer=embed\">#SkincareTips<\/a> <a title=\"skincarefavorites\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/skincarefavorites?refer=embed\">#SkincareFavorites<\/a> @Hannah Chody <\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c original sound - Est\u00e9e Lauder\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7418375068964670251?refer=embed\">\u266c original sound &#8211; Est\u00e9e Lauder<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>E se fosse poss\u00edvel acordar com a pele completamente revitalizada ap\u00f3s uma noite de sono?<\/p>\n<p>A linha <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/estee-lauder\/advanced-night-repair\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Advanced Night Repair<\/a> auxilia na apar\u00eancia descansada da pele. Desde o s\u00e9rum at\u00e9 a espuma de limpeza, todos os produtos s\u00e3o desenvolvidos para proporcionar vi\u00e7o e aspecto saud\u00e1vel. Enquanto voc\u00ea dorme a pele recebe um tratamento de fortalecimento, hidrata\u00e7\u00e3o, luminosidade e prote\u00e7\u00e3o antioxidante.<\/p>\n<div id=\"attachment_106600\" style=\"width: 941px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-106600\" class=\"size-full wp-post-69458 wp-image-106600\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/09\/21163549\/blz_conteudo_loucas_2024_outubro_info_pele-cansada.jpg\" alt=\"\" width=\"931\" height=\"1257\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/09\/21163549\/blz_conteudo_loucas_2024_outubro_info_pele-cansada.jpg 931w, 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