{"id":50971,"date":"2020-02-13T19:00:37","date_gmt":"2020-02-13T21:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?p=50971"},"modified":"2021-03-17T16:54:36","modified_gmt":"2021-03-17T19:54:36","slug":"cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/","title":{"rendered":"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina"},"content":{"rendered":"

Acorda, coloca o t\u00eanis, vai para a academia. Troca, coloca o salto, vai trabalhar. Chega em casa, anda para um lado, para o outro. Toma banho, cuida do corpo<\/a>, do rosto<\/a>… Mas e os p\u00e9s<\/a>? Se voc\u00ea tem deixado os seus de lado, chegou a hora de rever isso.<\/p>\n

A press\u00e3o do corpo sobre eles, o uso de cal\u00e7ados apertados… Tudo isso faz com que os p\u00e9s ressequem, descamem ou tenham rachaduras. Mas saiba que evitar esses problemas \u00e9 simples, basta incluir na sua rotina di\u00e1ria cuidados com os p\u00e9s. A dermatologista e expert Ligia Kogos, revela quais s\u00e3o eles!<\/p>\n

Veja Mais<\/b><\/h4>
Como o estresse afeta sua pele e o cabelo<\/a> Rotina de cuidados com a pele para iniciantes<\/a> Hidratante por parte do corpo<\/a><\/div><\/div>\n

Vil\u00f5es dos p\u00e9s<\/h3>\n

A pele do p\u00e9 j\u00e1 tem uma camada superficial grossa, o que faz com que ela seja mais ressecada do que o restante do corpo. Mas tamb\u00e9m h\u00e1 outras quest\u00f5es que fazem essa pele engrossar, como a press\u00e3o sobre os p\u00e9s.<\/p>\n

\u201cOs sapatos apertados de bico fino, salto alto ou t\u00eanis tamb\u00e9m s\u00e3o prejudiciais. Eles batem nas pontas dos p\u00e9s, causam danos nos dedos e pressionam as unhas, facilitando o aparecimento de calosidades, micoses, entre outros problemas\u201d, explica a dermatologista.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 pensando como solu\u00e7\u00e3o, usar rasteiras ou chinelos, saiba que a cena praticamente se repete. Os dedos n\u00e3o sofrem tanto, mas os calcanhares em atrito com o ch\u00e3o ficam \u00e1speros, ressecados e at\u00e9 rachados.<\/p>\n

A melhor maneira de evitar esses problemas \u00e9 alterando o tipo de cal\u00e7ado e buscando palmilhas mais macias. Al\u00e9m disso, inclua cremes para os p\u00e9s na sua rotina di\u00e1ria p\u00f3s banho. Seguindo esses cuidados direitinho, em uma semana os seus p\u00e9s j\u00e1 come\u00e7ar\u00e3o a apresentar melhora.<\/p>\n

<\/p>\n

Inclua na rotina<\/h3>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que os p\u00e9s grossos conseguem se recompor facilmente. \u201cSe voc\u00ea puder tampar o ralo do banheiro, tente deixar os p\u00e9s imersos na \u00e1gua quente enquanto toma banho. Isso amolece a pele grossa e diminui as dores\u201d, indica Ligia. Aproveite esse momento e fa\u00e7a uma esfolia\u00e7\u00e3o com bucha, pedra pomes ou sabonetes com gr\u00e3os abrasivos. Fa\u00e7a isso de uma a duas vezes por semana.<\/p>\n

Para hidratar, prefira cremes com ureia, \u00e1cido glic\u00f3lico, l\u00e1tico, salic\u00edlico e alanto\u00edna, tanto para os p\u00e9s, como tamb\u00e9m para as unhas. Use diariamente, antes de dormir.<\/p>\n

\u201cEm casos mais graves, uma noite ou outra aplique o creme e envolva os p\u00e9s com meia de nylon para concentrar o produto. Retire na manh\u00e3 seguinte e veja como seus p\u00e9s estar\u00e3o mais macios\u201d, indica a dermatologista.<\/p>\n

Esses detalhes v\u00e3o faz\u00ea-la conquistar p\u00e9s macios, bonitos e descansados, al\u00e9m de unhas finas e polidas.<\/p>\n

<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o ao ressecamento intenso<\/h3>\n

Se n\u00e3o tratado, o ressecamento pode evoluir para rachaduras doloridas, causando at\u00e9 problemas de coluna e dores nas pernas. \u201cAl\u00e9m disso, essas fissuras podem se infectar por bact\u00e9rias, servindo de porta de entrada para microorganismos capazes de causar infec\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o nos p\u00e9s e pernas\u201d, revela a expert.<\/p>\n

No caso de rachaduras, al\u00e9m do tratamento com hidratante, o recomendado \u00e9 optar por cremes cicatrizantes e anti-s\u00e9pticos, com clostebol e alanto\u00edna.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Descubra quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!<\/p>\n","protected":false},"author":140,"featured_media":50998,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beleza"],"yoast_head":"\nCuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina - Beleza na Web<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A dermatologista Ligia Kogos revela quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A dermatologista Ligia Kogos revela quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beleza na Web\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/belezanaweb\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Clnica-Ligia-Kogos-de-Dermatologia\/192635914091196?pnref=lhc\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-13T21:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-17T19:54:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2020\/02\/17141258\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"445\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ligia Kogos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ligia Kogos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ligia Kogos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab3b50f154f47002b5a5b03ec3463998\"},\"headline\":\"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina\",\"datePublished\":\"2020-02-13T21:00:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-17T19:54:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/\"},\"wordCount\":577,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/res.cloudinary.com\\\/beleza-na-web\\\/image\\\/upload\\\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2020\\\/02\\\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png\",\"articleSection\":[\"Beleza\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"copyrightYear\":\"2020\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/loucas-prod.blzlocal.com.br\\\/site\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/\",\"name\":\"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina - Beleza na Web\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/res.cloudinary.com\\\/beleza-na-web\\\/image\\\/upload\\\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2020\\\/02\\\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png\",\"datePublished\":\"2020-02-13T21:00:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-17T19:54:36+00:00\",\"description\":\"A dermatologista Ligia Kogos revela quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/res.cloudinary.com\\\/beleza-na-web\\\/image\\\/upload\\\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2020\\\/02\\\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/res.cloudinary.com\\\/beleza-na-web\\\/image\\\/upload\\\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2020\\\/02\\\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png\",\"width\":980,\"height\":445},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/\",\"name\":\"Beleza na Web\",\"description\":\"Loucas por Beleza \u00e9 o portal de conte\u00fado da Beleza na Web e traz guias, not\u00edcias e dicas dos experts sobre cabelo, maquiagem, perfumes e mais!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#organization\",\"name\":\"Loucas por Beleza\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/loucas.belezanaweb.com.br\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/1\\\/2016\\\/08\\\/logo-loucas-por-beleza.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/loucas.belezanaweb.com.br\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/1\\\/2016\\\/08\\\/logo-loucas-por-beleza.png\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Loucas por Beleza\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/belezanaweb\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@belezanaweb\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ab3b50f154f47002b5a5b03ec3463998\",\"name\":\"Ligia Kogos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a9efc34c1d15837496e408520da90f09929c2cb26836c58c2b3c2714e4d41e65?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a9efc34c1d15837496e408520da90f09929c2cb26836c58c2b3c2714e4d41e65?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a9efc34c1d15837496e408520da90f09929c2cb26836c58c2b3c2714e4d41e65?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Ligia Kogos\"},\"description\":\"Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Medicina Est\u00e9tica, Ligia Kogos \u00e9 uma das maiores experts em procedimentos est\u00e9ticos do pa\u00eds. Por sua cl\u00ednica j\u00e1 passaram mais de 30 mil pacientes em busca de solu\u00e7\u00f5es para problemas de pele, unhas e cabelo. Entre os procedimentos est\u00e9ticos mais requisitados da cl\u00ednica est\u00e3o as aplica\u00e7\u00f5es de botox e o preenchimento dos l\u00e1bios. A dermatologista tamb\u00e9m assina sua pr\u00f3pria linha de dermocosm\u00e9ticos, desenvolvida especialmente para resolver as quest\u00f5es mais comuns do dia a dia, como unhas fracas, caspa, ponta-duplas e pele ressecada. Dra. Ligia Kogos colabora regularmente com a r\u00e1dio Jovem Pan, os portais Bolsa de Mulher e Yahoo!\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pages\\\/Clnica-Ligia-Kogos-de-Dermatologia\\\/192635914091196?pnref=lhc\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/ligiakogos\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/experts\\\/dra-ligia-kogos\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina - Beleza na Web","description":"A dermatologista Ligia Kogos revela quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina","og_description":"A dermatologista Ligia Kogos revela quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!","og_url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/","og_site_name":"Beleza na Web","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/belezanaweb","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Clnica-Ligia-Kogos-de-Dermatologia\/192635914091196?pnref=lhc","article_published_time":"2020-02-13T21:00:37+00:00","article_modified_time":"2021-03-17T19:54:36+00:00","og_image":[{"width":980,"height":445,"url":"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2020\/02\/17141258\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png","type":"image\/png"}],"author":"Ligia Kogos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ligia Kogos","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/"},"author":{"name":"Ligia Kogos","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/person\/ab3b50f154f47002b5a5b03ec3463998"},"headline":"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina","datePublished":"2020-02-13T21:00:37+00:00","dateModified":"2021-03-17T19:54:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/"},"wordCount":577,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2020\/02\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png","articleSection":["Beleza"],"inLanguage":"pt-BR","copyrightYear":"2020","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/loucas-prod.blzlocal.com.br\/site\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/","url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/","name":"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina - Beleza na Web","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2020\/02\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png","datePublished":"2020-02-13T21:00:37+00:00","dateModified":"2021-03-17T19:54:36+00:00","description":"A dermatologista Ligia Kogos revela quais cuidados com os p\u00e9s s\u00e3o necess\u00e1rios para aliviar a press\u00e3o da rotina corrida do dia a dia!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#primaryimage","url":"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2020\/02\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png","contentUrl":"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2020\/02\/banner-cuidados-com-pC3A9s-para-incluir-rotina.png","width":980,"height":445},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-os-pes-para-incluir-na-rotina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuidados com os p\u00e9s para incluir na rotina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#website","url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/","name":"Beleza na Web","description":"Loucas por Beleza \u00e9 o portal de conte\u00fado da Beleza na Web e traz guias, not\u00edcias e dicas dos experts sobre cabelo, maquiagem, perfumes e mais!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#organization","name":"Loucas por Beleza","url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/content\/uploads\/sites\/1\/2016\/08\/logo-loucas-por-beleza.png","contentUrl":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/content\/uploads\/sites\/1\/2016\/08\/logo-loucas-por-beleza.png","width":1000,"height":1000,"caption":"Loucas por Beleza"},"image":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/belezanaweb","https:\/\/www.tiktok.com\/@belezanaweb"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/person\/ab3b50f154f47002b5a5b03ec3463998","name":"Ligia Kogos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9efc34c1d15837496e408520da90f09929c2cb26836c58c2b3c2714e4d41e65?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9efc34c1d15837496e408520da90f09929c2cb26836c58c2b3c2714e4d41e65?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9efc34c1d15837496e408520da90f09929c2cb26836c58c2b3c2714e4d41e65?s=96&d=blank&r=g","caption":"Ligia Kogos"},"description":"Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Medicina Est\u00e9tica, Ligia Kogos \u00e9 uma das maiores experts em procedimentos est\u00e9ticos do pa\u00eds. Por sua cl\u00ednica j\u00e1 passaram mais de 30 mil pacientes em busca de solu\u00e7\u00f5es para problemas de pele, unhas e cabelo. Entre os procedimentos est\u00e9ticos mais requisitados da cl\u00ednica est\u00e3o as aplica\u00e7\u00f5es de botox e o preenchimento dos l\u00e1bios. A dermatologista tamb\u00e9m assina sua pr\u00f3pria linha de dermocosm\u00e9ticos, desenvolvida especialmente para resolver as quest\u00f5es mais comuns do dia a dia, como unhas fracas, caspa, ponta-duplas e pele ressecada. Dra. Ligia Kogos colabora regularmente com a r\u00e1dio Jovem Pan, os portais Bolsa de Mulher e Yahoo!","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Clnica-Ligia-Kogos-de-Dermatologia\/192635914091196?pnref=lhc","http:\/\/instagram.com\/ligiakogos"],"url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/experts\/dra-ligia-kogos\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/140"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50971"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62108,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50971\/revisions\/62108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}