{"id":45447,"date":"2024-01-22T11:00:11","date_gmt":"2024-01-22T14:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?p=45447"},"modified":"2024-01-23T11:32:50","modified_gmt":"2024-01-23T14:32:50","slug":"posso-lavar-o-cabelo-todo-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/posso-lavar-o-cabelo-todo-dia\/","title":{"rendered":"Posso lavar o cabelo todo dia? Os experts te contam!"},"content":{"rendered":"

A eterna d\u00favida paira sobre muitas cabe\u00e7as: lavar ou n\u00e3o lavar o cabelo todo dia<\/strong>? Principalmente se voc\u00ea vai \u00e0 academia, <\/span>por conta da transpira\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>, ou se tem o cabelo oleoso, esse dilema pode aparecer. Da rela\u00e7\u00e3o entre suor e caspa at\u00e9 a temperatura ideal da \u00e1gua do banho, hoje n\u00f3s desmistificamos: lavar o cabelo e o couro cabeludo todos os dias \u00e9 prejudicial?<\/span><\/p>\n

Veja Mais<\/b><\/h4>
Cuidados com os cabelos na academia<\/a> Como recuperar o cabelo p\u00f3s-praia<\/a> Cronograma capilar: como tratar os fios no ver\u00e3o<\/a><\/div><\/div>\n

Posso lavar o cabelo todo dia? Os experts te contam!<\/h2>\n

Especialistas concordam que n\u00e3o h\u00e1 uma regra \u00fanica. A frequ\u00eancia ideal de lavagem depende do tipo de cabelo e do estilo de vida. Para cabelos oleosos, lavagens di\u00e1rias podem ser ben\u00e9ficas, enquanto cabelos mais secos podem se beneficiar de intervalos maiores entre as lavagens.<\/p>\n

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Suor que causa caspa<\/h3>\n

O cloreto de s\u00f3dio produzido no suor<\/span><\/a>, em excesso, pode causar obstru\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos, causando queda e ressecamento dos fios. \u201cPor isso, antes do exerc\u00edcio, pode ser usado um <\/span>\u00f3leo<\/span><\/a> com a\u00e7\u00e3o antioxidante ou <\/span>leave-in<\/span><\/a>\u201d, diz a dermatologista <\/span>Val\u00e9ria Marcondes<\/span><\/a>. Confira os produtinhos coringa <\/span>para manter no seu n\u00e9cessaire!<\/span><\/a><\/p>\n

Vale usar pr\u00e9-shampoo?<\/h3>\n

O uso do pr\u00e9-shampoo ajuda a remover impurezas e preparar o couro cabeludo – e a extens\u00e3o dos fios – para a lavagem. Al\u00e9m disso, ele tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para ser utilizado antes de ir para a academia. \u201cEsse produto controla a <\/span>oleosidade do couro cabeludo<\/span><\/a> e traz f\u00f3rmulas que tamb\u00e9m podem fazer um tratamento reparador para os fios\u201d, fala a dermatologista <\/span>Thais Pepe<\/span><\/a>.!<\/span><\/p>\n

Aqui te contamos um pouco mais sobre como usar o\u00a0pr\u00e9-shampoo<\/a>!<\/span><\/p>\n

Banho de \u00e1gua fria \u2013 ou morna<\/h3>\n

A temperatura da \u00e1gua do banho pode influenciar na sa\u00fade capilar. A \u00e1gua fria fecha as cut\u00edculas do cabelo, promovendo brilho e suavidade. Al\u00e9m dos danos ao <\/span>couro cabeludo<\/span><\/a> e do risco de provocar <\/span>dermatite seborreica<\/span><\/a>, lavar os cabelos com \u00e1gua quente provoca a abertura das escamas do fio, enquanto\u00a0a \u00e1gua morna \u00e9 eficaz na remo\u00e7\u00e3o de oleosidade excessiva. <\/span><\/p>\n

O ideal \u00e9 um equil\u00edbrio, alternando entre as temperaturas fria e morna, para manter os fios longe do ressecamento<\/a> e das pontas duplas<\/a>!<\/span><\/p>\n

Por isso, lavar o cabelo todo dia!<\/h3>\n

\u201cPrincipalmente ap\u00f3s o exerc\u00edcio, \u00e9 importante lavar os cabelos em vez de manter o suor no couro cabeludo e fios\u201d, ela ensina. Lavar os cabelos todos os dias, desde que com bons produtos, e de prefer\u00eancia alternando <\/span>shampoos<\/span><\/a> mais suaves com os de tratamento, n\u00e3o traz problemas \u00e0 sa\u00fade do couro cabeludo ou aos fios. Thais ainda completa: \u201co ideal \u00e9 n\u00e3o abusar da \u00e1gua quente, n\u00e3o lavar os cabelos \u00e0 noite e nunca dormir com os fios molhados!\u201d.<\/span><\/p>\n

E n\u00e3o esque\u00e7a, consultar um profissional \u00e9 sempre a melhor abordagem para uma rotina capilar personalizada.<\/p>\n

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