{"id":37368,"date":"2018-05-17T10:00:08","date_gmt":"2018-05-17T13:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?p=37368"},"modified":"2023-05-10T22:02:09","modified_gmt":"2023-05-11T01:02:09","slug":"como-cuidar-dos-pes-e-das-maos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-cuidar-dos-pes-e-das-maos\/","title":{"rendered":"Como cuidar dos p\u00e9s e das m\u00e3os"},"content":{"rendered":"

Em ano de Copa do Mundo, os p\u00e9s se tornam foco das aten\u00e7\u00f5es \u2013 e gol de m\u00e3o \u00e9 p\u00eanalti! Brincadeiras \u00e0 parte, \u00e9 preciso cuidar bem das duas partes do corpo para evitar o envelhecimento precoce. Assim como o rosto, a pele das m\u00e3os e dos p\u00e9s<\/a> tamb\u00e9m necessita de cuidados. Isso porque estas partes do corpo ficam expostas aos efeitos nocivos do frio e, em alguns casos, da radia\u00e7\u00e3o solar, o que causa irrita\u00e7\u00f5es, ressecamento e espessamento. Mas, de acordo com a dermatologista Val\u00e9ria Marcondes, os efeitos externos n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos vil\u00f5es nessa hist\u00f3ria. \u201cA pele das m\u00e3os, por exemplo, n\u00e3o t\u00eam capacidade de regenera\u00e7\u00e3o celular suficiente devido a menor quantidade de fol\u00edculos e, consequentemente, de gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas. Desse modo, essa \u00e1rea fica mais suscet\u00edvel a agress\u00f5es externas.\u201d<\/p>\n

Veja Mais<\/b><\/h4>
Tratamento de choque para m\u00e3os e p\u00e9s ressecados<\/a> Como evitar o envelhecimento e manchas nas m\u00e3os<\/a> Como ter p\u00e9s mais macios: use estes cremes<\/a><\/div><\/div>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o obrigat\u00f3ria<\/h3>\n

Por isso, as m\u00e3os s\u00e3o consideradas a parte do corpo onde \u00e9 mais dif\u00edcil esconder os sinais do envelhecimento, principalmente devido \u00e0 falta de cuidados. Ent\u00e3o, para prevenir o aparecimento de sinais como flacidez, rugas, ressecamento e manchas, a dica da m\u00e9dica \u00e9 manter os cuidados com a pele em dia. \u201cCultivar o simples h\u00e1bito de hidratar as m\u00e3os<\/a> diariamente j\u00e1 previne o aparecimento desses sinais causados pelo tempo e pelo ambiente, pois refor\u00e7a a barreira de prote\u00e7\u00e3o da pele\u201d, recomenda a dermatologista.<\/p>\n

<\/p>\n

Proteger do sol \u00e9 preciso<\/h3>\n

\u201cA fotoprote\u00e7\u00e3o da regi\u00e3o, com filtro solar<\/a> FPS 30 de amplo espectro de prote\u00e7\u00e3o e \u00e0 prova d\u2019agua, tamb\u00e9m \u00e9 essencial para prevenir o fotoenvelhecimento e o surgimento de manchas nas m\u00e3os. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante utilizar luvas durante o uso de produtos agressivos, como detergentes, pois estes tamb\u00e9m podem ressecar e danificar a pele das m\u00e3os a longo prazo\u201d, diz a expert.<\/p>\n

Sempre jovens<\/h3>\n

Segundo a especialista, estes cuidados j\u00e1 s\u00e3o suficientes. Mas, para suavizar os efeitos do envelhecimento, existem peelings<\/a> suaves \u00e0 base de \u00e1cido mand\u00e9lico ou retin\u00f3ico que promovem a renova\u00e7\u00e3o celular das m\u00e3os. \u201cEm casos mais graves de ressecamento das m\u00e3os, o dermatologista conta com o recurso de hidrata\u00e7\u00e3o injet\u00e1vel, que consiste em aplica\u00e7\u00f5es mensais de \u00e1cido hialur\u00f4nico de baixo peso com o intuito de hidratar as camadas mais profundas da pele, devolvendo vi\u00e7o, maciez e jovialidade \u00e0s m\u00e3os. O tratamento dura de 3 a 4 sess\u00f5es que podem ser repetidas a cada seis meses, se necess\u00e1rio\u201d, diz.<\/p>\n

<\/p>\n

Pisada forte<\/h3>\n

J\u00e1 os p\u00e9s<\/a>, apesar de terem a pele mais espessa e resistente em rela\u00e7\u00e3o a outras \u00e1reas do corpo, tamb\u00e9m precisam de cuidados di\u00e1rios, pois o uso constante de sapatos, botas, saltos e sand\u00e1lias facilita o aparecimento de calos nos calcanhares e na sola dos p\u00e9s. \u201cA pele da planta dos p\u00e9s fica mais \u00e1spera, espessa e mais esbranqui\u00e7ada por causa do ac\u00famulo de queratina. Como a queratina \u00e9 uma prote\u00edna morta, quando a pele est\u00e1 seca sem a boa e adequada forma\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e lip\u00eddios, ela pode se tornar esbranqui\u00e7ada, em um sinal de perda de integridade da barreira cut\u00e2nea\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

Hidrate, hidrate, hidrate<\/h3>\n

Assim como as m\u00e3os, para prevenir o ressecamento<\/a> dos p\u00e9s, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental. Para isso, o ideal \u00e9 apostar em produtos que proporcionam hidrata\u00e7\u00e3o, relaxamento, prote\u00e7\u00e3o contra fissuras, descama\u00e7\u00f5es e contamina\u00e7\u00f5es por fungos e bact\u00e9rias. Al\u00e9m disso, caso voc\u00ea decida usar chinelos ou sapatos abertos, \u00e9 importante tamb\u00e9m aplicar filtro solar nos p\u00e9s, pois a regi\u00e3o fotoexposta tem a pele fina, sendo assim mais suscet\u00edvel aos efeitos da radia\u00e7\u00e3o UV. \u201cJ\u00e1 para prevenir o espessamento da pele e o surgimento de calos o recomendado \u00e9 evitar sapatos muito apertados, que causem atrito ou feridas em determinada \u00e1rea dos p\u00e9s, e utilizar cal\u00e7ados mais confort\u00e1veis com meias de algod\u00e3o, que facilitam a respira\u00e7\u00e3o da pele\u201d, completa a dermatologista.<\/p>\n

<\/p>\n

Sem calos<\/h3>\n

Se voc\u00ea j\u00e1 sofre com calos e espessamento, evite o uso de lixas e pedras, pois estas ferramentas podem causar um efeito rebote na pele, causando um espessamento ainda maior nos p\u00e9s. \u201cAl\u00e9m disso, num primeiro momento, n\u00f3s podemos perder a capacidade natural de autoprote\u00e7\u00e3o e o estrato c\u00f3rneo que protege os p\u00e9s, o que abre uma porta de entrada para fungos e bact\u00e9rias<\/a> e aumenta a sensibilidade da \u00e1rea, facilitando assim o desenvolvimento de uma dermatite irritativa ou de contato\u201d, alerta a especialista.<\/p>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o leve<\/h3>\n

Segundo a Dra. Val\u00e9ria, a esfolia\u00e7\u00e3o<\/a> natural \u00e9 a melhor forma para resolver o problema da pele dos p\u00e9s mais grossa. \u201cAntes de esfoliar, os p\u00e9s devem ser umedecidos, pois assim a retirada das c\u00e9lulas mortas \u00e9 mais f\u00e1cil. Em seguida, deve-se fazer a esfolia\u00e7\u00e3o com movimentos circulares, principalmente na regi\u00e3o do dorso e da planta dos p\u00e9s, sempre finalizando com a hidrata\u00e7\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n

<\/p>\n

(infogr\u00e1fico)<\/p>\n

Toque de veludo<\/p>\n

Conhe\u00e7a os produtos que v\u00e3o te ajudar a manter a p\u00e9 e m\u00e3os sempre macios e jovens.<\/p>\n

1) Creme para M\u00e3os Anna Pegova (https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/anna-pegova-baume-nourrissant-creme-para-maos-e-cuticulas-40ml\/)<\/p>\n

3) Protetor Solar Facial Shiseido (https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/shiseido-expert-sun-aging-protection-cream-fps-50-protetor-solar-facial-50ml\/)<\/p>\n

4) Protetor Ada Tina (https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/ada-tina-proteand-maos-e-bracos-fps60-protetor-solar-40ml\/)<\/p>\n

5) Creme para os p\u00e9s Granado Pink (https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/granado-pink-reparador-de-calcanhares-danificados-creme-para-os-pes-20g\/)<\/p>\n

6) Esfoliante para P\u00e9s Granado Pink (https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/granado-pink-pedra-pomes-esfoliante-para-os-pes-80g\/)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aprenda a evitar o envelhecimento precoce destas duas partes do corpo<\/p>\n","protected":false},"author":290,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37368","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beleza"],"yoast_head":"\nComo cuidar dos p\u00e9s e das m\u00e3os - Beleza na Web<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda a evitar o envelhecimento precoce destas duas partes do corpo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-cuidar-dos-pes-e-das-maos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" 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