{"id":36972,"date":"2024-04-03T11:00:39","date_gmt":"2024-04-03T14:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?p=36972"},"modified":"2025-05-21T16:29:20","modified_gmt":"2025-05-21T19:29:20","slug":"cuidados-com-joelhos-e-cotovelos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/cuidados-com-joelhos-e-cotovelos\/","title":{"rendered":"Relembre os cuidados com pele de joelhos e cotovelos"},"content":{"rendered":"

Assim como as m\u00e3os e os p\u00e9s, joelhos e cotovelos t\u00eam poucas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e, por isso, s\u00e3o mais sujeitas \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o<\/a>. \u201cAl\u00e9m disso, como s\u00e3o regi\u00f5es de atrito e de dobra, elas sofrem com o dia a dia, ganhando uma pele endurecida e com aspecto \u00e1spero\u201d, afirma a dermatologista Thais Pepe<\/a>. O que fazer?<\/p>\n

Veja Mais<\/b><\/h4>
Como cuidar da pele dos joelhos e cotovelos<\/a> 4 motivos para esfoliar o corpo<\/a> Cuidados com a pele ressecada<\/a><\/div><\/div>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o + hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

De acordo com a dermatologista, dois cuidados importantes com essa regi\u00e3o no outono e no inverno s\u00e3o: esfolia\u00e7\u00e3o<\/a> e hidrata\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

\u201cComo joelhos e cotovelos s\u00e3o \u00e1reas mais ricas em queratina, podemos usar part\u00edculas esfoliantes maiores\u201d, explica. Semente de apricot \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o, assim como a ureia<\/a>, que pode ser usada em concentra\u00e7\u00f5es altas, de 15 a 20%. \u201cPodemos aplic\u00e1-la \u00e0 noite e cobrir com um papel-filme ou filme-pl\u00e1stico, se houver necessidade de uma a\u00e7\u00e3o mais potente\u201d, diz Thais.<\/p>\n

Esse processo de esfolia\u00e7\u00e3o pode ser feito uma vez por semana (ou diariamente no caso da ureia) e isso tende a deixar a epiderme mais macia, pois a pele que estava por baixo, coberta pelas c\u00e9lulas mortas, s\u00e3o mais jovens e mais abertas \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Aplica\u00e7\u00e3o correta<\/h3>\n

Na aplica\u00e7\u00e3o do esfoliante, a pele dos joelhos e cotovelos deve estar \u00famida<\/strong> para facilitar a espalhabilidade de modo mais regular, diminuindo o atrito das part\u00edculas com a pele e promovendo uma aplica\u00e7\u00e3o mais leve, confort\u00e1vel e segura.<\/p>\n

\u201cVoc\u00ea pode fazer movimentos circulares repetidos, estimulando a microcircula\u00e7\u00e3o e a retirada do excesso de queratina sem provocar nenhum dano \u00e0 pele\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

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N\u00e3o esque\u00e7a de esfoliar a pele pelo menos 1 vez por semana<\/p><\/div>\n

Hidrate muito<\/h3>\n

Para evitar que a aspereza caracter\u00edstica dos joelhos e cotovelos volte, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio hidrat\u00e1-los.<\/p>\n

\u201cAs subst\u00e2ncias hidratantes v\u00e3o ser respons\u00e1veis por proteger a regi\u00e3o contra a desidrata\u00e7\u00e3o e a s\u00e9rie de atritos que ela sofre. Ent\u00e3o, subst\u00e2ncias como vitaminas E, C, pro-vitamina B-5, nutriomega 3, 6, 7 e 9, DSH CN e os \u00f3leos naturais<\/a>, como o de am\u00eandoas, maracuj\u00e1, framboesa, girassol, e manteigas, melhoram a textura, nutri\u00e7\u00e3o e radi\u00e2ncia da pele corporal, promovendo maior sedosidade\u201d, ensina.<\/p>\n

A hidrata\u00e7\u00e3o deve ser feita duas vezes ao dia e, de prefer\u00eancia, logo ap\u00f3s o banho. Quando essas \u00e1reas, al\u00e9m de \u00e1speras e desidratadas, tamb\u00e9m est\u00e3o acinzentadas, a m\u00e9dica sugere hidratantes espec\u00edficos geralmente com \u00e1cido salic\u00edlico para penetrar mais na regi\u00e3o em que os poros s\u00e3o mais fechados.<\/p>\n

\u201cNesses casos, os hidratantes comuns s\u00e3o menos eficientes, mas ajudam tamb\u00e9m\u201d, finaliza.<\/p>\n

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Pegue o seu hidratante favorito e use muito!<\/p><\/div>\n

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