{"id":10978,"date":"2025-07-28T10:00:00","date_gmt":"2025-07-28T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/cabelos\/como-evitar-queda-de-cabelo-masculino"},"modified":"2025-07-29T09:17:55","modified_gmt":"2025-07-29T12:17:55","slug":"como-evitar-queda-de-cabelo-masculino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-evitar-queda-de-cabelo-masculino\/","title":{"rendered":"Queda de cabelo masculina: causas, como evitar e mais"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">A <strong>queda de cabelo masculina<\/strong> pode estar associada \u00e0 diversas quest\u00f5es, como heran\u00e7a gen\u00e9tica ou fatores de sa\u00fade. A seguir, tire todas as suas d\u00favidas sobre o quadro com as dicas do dermatologista Amilton Macedo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><b><a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029VawP3NF9hXF1o0tu9z1B\">\u2705 Clique aqui e siga nosso canal no Whatsapp<\/a><\/b><\/span><\/p>\n<h1>O que causa queda de cabelo masculina?<\/h1>\n<p>De acordo com o expert, o cabelo tem tr\u00eas fases: a an\u00e1gena, que \u00e9 onde fica cerca de 82% dos cabelos; a cat\u00e1gena, que fica em torno de 8% dos cabelos; e a fase tel\u00f3gena, que fica em torno de 2% dos <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/cabelos\/\">cabelos<\/a>. A queda dos fios est\u00e1 concentrada nessa \u00faltima fase.<\/p>\n<p>\u201cSe voc\u00ea tem o cabelo grande, podem cair at\u00e9 100 fios por dia, o que \u00e9 comum. O problema \u00e9 quando h\u00e1 a queda, mas n\u00e3o h\u00e1 a reposi\u00e7\u00e3o desses fios, quando eles n\u00e3o nascem novamente\u201d, explica Dr. Amilton.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Causas da queda de cabelo por Amilton Macedo I Beleza na Web\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GoV4pWkc-B8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 class=\"JlqpRe\"><span class=\"JCzEY tNxQIb\"><span class=\"CSkcDe\">Quais s\u00e3o os tipos de queda capilar?<\/span><\/span><\/h2>\n<h3>Alopecia<\/h3>\n<p>Uma das principais causas da queda de cabelo masculino \u00e9 a alopecia androgen\u00e9tica, que atinge principalmente os <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/homens\/\">homens<\/a>.<\/p>\n<p>\u201cExiste uma enzina chamada 5-alfarredutase, que transforma a testosterona em di-hidrotestosterona, e quando o paciente tem essa doen\u00e7a gen\u00e9tica, voc\u00ea tem o aumento da produ\u00e7\u00e3o dessa enzima, que acelera a perda de cabelo, e \u00e9 definitiva\u201d, afirma o dermatologista.<\/p>\n<p>Outro tipo de <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/saiba-tudo-sobre-alopecia-tipos-causas-e-tratamento\/\">alopecia<\/a> comum neste caso \u00e9 a areata, em que os fios caem e deixam falhas no formato de moeda ou redemoinho.<\/p>\n<h3>Efl\u00favio tel\u00f3geno<\/h3>\n<p>Mais uma causa importante de queda de cabelo \u00e9 o efl\u00favio tel\u00f3geno. Segundo Dr. Amilton, ele pode acontecer ap\u00f3s uma cirurgia de grande porte e nos tratamentos de quimioterapia.<\/p>\n<p>\u201cAqui, h\u00e1 uma passagem dos cabelos da fase an\u00e1gena para a fase tel\u00f3gena. Com isso, h\u00e1 uma queda abrupta dos cabelos\u201d, comenta.<\/p>\n<h3>Imunidade<\/h3>\n<p>Fatores imunol\u00f3gicos, como doen\u00e7as como l\u00fapus e tireoide, anemias causadas pela falta de ferro e defici\u00eancia de vitamina D tamb\u00e9m desencadeiam a queda capilar.<\/p>\n<h2 class=\"JlqpRe\"><span class=\"JCzEY tNxQIb\"><span class=\"CSkcDe\">Qual o melhor tratamento para queda de cabelo masculina?<\/span><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_114180\" style=\"width: 947px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-114180\" class=\"size-full wp-post-10978 wp-image-114180\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais.jpg\" alt=\"\" width=\"937\" height=\"997\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais.jpg 937w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-282x300.jpg 282w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-768x817.jpg 768w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-200x213.jpg 200w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-400x426.jpg 400w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-294x313.jpg 294w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-550x585.jpg 550w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-336x358.jpg 336w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084805\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_interna_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais-150x160.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 937px) 100vw, 937px\" \/><p id=\"caption-attachment-114180\" class=\"wp-caption-text\">A queda de cabelo acentuada deve ser tratada por um dermatologista<\/p><\/div>\n<p>Notou uma queda de cabelo acentuada ou o afinamento dos fios? \u00c9 importante consultar o seu dermatologista ou tricologista para que ele d\u00ea o diagn\u00f3stico correto e indique os melhores <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/tratamentos-para-queda-de-cabelo\/\">tratamentos para o seu caso<\/a>.<\/p>\n<p>Dr. Amilton aponta que existem tratamentos cir\u00fargicos e n\u00e3o-cir\u00fargicos para a queda capilar, s\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li>Uso de cremes e medicamentos<\/li>\n<li>Massagens<\/li>\n<li>Intradermoterapia<\/li>\n<li>Uso de lasers e LED<\/li>\n<li>Transplantes capilares<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"see-more\"><h4 class=\"see-more-title\"><b class=\"title\">Veja Mais<\/b><\/h4><div class=\"see-more-content\"><a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/saiba-tudo-sobre-alopecia-tipos-causas-e-tratamento\/\">Saiba tudo sobre alopecia: tipos, causas e tratamento<\/a> <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-diferenciar-alopecias-e-efluvio-telogeno\/\">Como diferenciar alopecias e efl\u00favio tel\u00f3geno?<\/a> <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-o-estresse-afeta-o-cabelo\/\">Como o estresse afeta o cabelo?<\/a><\/div><\/div>\n<h2>Como evitar a queda de cabelo masculina?<\/h2>\n<h3>Use shampoo e lo\u00e7\u00e3o antiqueda<\/h3>\n<p>O enfraquecimento dos fios pode ser consequ\u00eancia de falta de nutrientes e at\u00e9 de inflama\u00e7\u00e3o no <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/5-dicas-para-manter-o-couro-cabeludo-saudavel\/\">couro cabeludo<\/a>. Shampoos e lo\u00e7\u00f5es cont\u00eam ativos como vitaminas e amino\u00e1cidos que combatem fungos, nutrem ra\u00edzes e encorpam os fios, engrossando o cabelo.<\/p>\n<p>Quanto mais cedo voc\u00ea come\u00e7ar a usar um desses produtos, melhores ser\u00e3o os resultados.<\/p>\n<h3>Lave o cabelo com frequ\u00eancia<\/h3>\n<p>Ao contr\u00e1rio do que se ouve por a\u00ed, lavar os cabelos diariamente n\u00e3o provoca queda ou qualquer outra inflama\u00e7\u00e3o no couro cabeludo.<\/p>\n<p>Por outro lado, deixar o cabelo com ac\u00famulo de oleosidade, suor e polui\u00e7\u00e3o contribui para o aumento da caspa e para o enfraquecimento dos bulbos capilares, por isso \u00e9 importante manter uma rotina de lavagem que mantenha os fios sempre limpos.<\/p>\n<h3>Seja gentil<\/h3>\n<p>Esfregar o couro cabeludo vigorosamente n\u00e3o \u00e9 um bom h\u00e1bito, pois usar muita for\u00e7a ativa as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, que passam a produzir mais \u00f3leo, deixando o cabelo oleoso antes do tempo.<\/p>\n<p>Por isso, aplique o shampoo no cabelo molhado e fa\u00e7a manobras delicadas, massageando levemente a cabe\u00e7a com a parte mais fofa dos dedos.<\/p>\n<h3>Remova os res\u00edduos dos finalizadores<\/h3>\n<p>Da mesma forma que a polui\u00e7\u00e3o e a oleosidade se acumulam nos bulbos capilares, res\u00edduos dos produtos finalizadores como gel, pomada, pasta e cera modeladora tamb\u00e9m podem prejudicar os fios e o couro cabeludo.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 lavar o cabelo logo ap\u00f3s o uso desses produtos e usar <a href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/tudo-sobre-shampoo-antirresiduos\/\">shampoo antirres\u00edduos<\/a> uma vez por semana.<\/p>\n<h3>Cuide da sua sa\u00fade<\/h3>\n<p>Maus h\u00e1bitos alimentares, estresse, tabagismo e o consumo de \u00e1lcool comprometem o crescimento saud\u00e1vel dos fios.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel amenizar a queda capilar investindo em uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em nutrientes e caprichando na ingest\u00e3o de \u00e1gua, principalmente se o seu quadro n\u00e3o estiver associado a quest\u00f5es gen\u00e9ticas.<\/p>\n<div id=\"attachment_114182\" style=\"width: 947px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-114182\" class=\"size-full wp-post-10978 wp-image-114182\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084917\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_info_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais.jpg\" alt=\"\" width=\"937\" height=\"1192\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2023\/07\/28084917\/blz_conteudo_loucas_2025_julho_info_Queda-de-cabelo-masculina-causas-como-evitar-e-mais.jpg 937w, 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1--><\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029VawP3NF9hXF1o0tu9z1B\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-post-10978 wp-image-107300 size-full\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2024\/11\/13130408\/Arte-rodape-canal-do-WhatsApp-02.png\" alt=\"\" width=\"2441\" height=\"151\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2024\/11\/13130408\/Arte-rodape-canal-do-WhatsApp-02.png 2441w, https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2024\/11\/13130408\/Arte-rodape-canal-do-WhatsApp-02-300x19.png 300w, 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