{"id":10906,"date":"2025-06-27T10:00:00","date_gmt":"2025-06-27T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/corpo-e-banho\/quais-as-partes-mais-ressecadas-do-corpo"},"modified":"2025-06-27T13:08:44","modified_gmt":"2025-06-27T16:08:44","slug":"mapa-da-hidratacao-hidratante-para-cada-parte-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/mapa-da-hidratacao-hidratante-para-cada-parte-do-corpo\/","title":{"rendered":"Mapa da hidrata\u00e7\u00e3o: o hidratante para cada parte do corpo"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea sabia que manter a hidrata\u00e7\u00e3o da pele<\/a> vai muito al\u00e9m do rosto ou das \u00e1reas que costumam ressecar visivelmente?<\/span><\/p>\n

Com a ajuda do <\/span>mapa da hidrata\u00e7\u00e3o<\/b>, \u00e9 poss\u00edvel identificar quais regi\u00f5es do corpo precisam de aten\u00e7\u00e3o especial e entender as caracter\u00edsticas da pele em cada uma delas.<\/span><\/p>\n

Dessa forma, mesmo quem j\u00e1 tem uma rotina de skincare pode se surpreender com os benef\u00edcios de hidratar o corpo de forma segmentada.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pensando nisso, conversamos com a dermatologista <\/span>Patricia Nakahodo<\/b><\/a>, que explica como cada regi\u00e3o do corpo reage ao ressecamento e indica os melhores cuidados para cada uma delas. Confira!<\/span><\/p>\n

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Mapa da hidrata\u00e7\u00e3o: o hidratante para cada parte do corpo<\/b><\/h1>\n

1- Colo<\/b><\/h2>\n

Naturalmente mais fina e com menos gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, a pele do colo \u00e9 mais propensa ao ressecamento e ao surgimento precoce de linhas finas. Por isso, \u00e9 importante manter a regi\u00e3o sempre bem hidratada.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

\u201cProdutos com ativos que estimulam a s\u00edntese de col\u00e1geno, como o estradiol, ou tensores s\u00e3o indicados\u201d, orienta Patricia Nakahodo.<\/span><\/b><\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial aplicar protetor solar com no m\u00ednimo FPS 30 todos os dias, mesmo sem exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol.<\/span><\/p>\n

2- <\/b>Bra\u00e7os<\/b><\/h2>\n

Especialmente durante o inverno ou em regi\u00f5es mais frias, os bra\u00e7os sofrem com o atrito de casacos e mangas longas, o que pode comprometer a barreira cut\u00e2nea.<\/span><\/b><\/p>\n

\u201cPara que os bra\u00e7os se mantenham vi\u00e7osos, \u00e9 importante hidrat\u00e1-los\u201d, alerta a m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n

Texturas leves, como lo\u00e7\u00f5es com ureia, lactato de am\u00f4nio ou biohydrata, ajudam a reter a \u00e1gua e devolver o toque suave \u00e0 pele.<\/span><\/p>\n

E tem mais! Patr\u00edcia ainda traz outra dica valiosa para proteger a maciez e evitar o ressecamento da pele na regi\u00e3o.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

\u201c<\/span>Para n\u00e3o agravar o ressecamento, prefira roupas com tecidos naturais, como algod\u00e3o, j\u00e1 que sint\u00e9ticos podem piorar a coceira local que vem da falta de umidade\u201d<\/span>, afirma ela.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Hidratar previne o ressecamento e melhora a textura da pele<\/p><\/div>\n

3- <\/b>Costas<\/b><\/h2>\n

As costas nem sempre s\u00e3o lembradas no skincare corporal, j\u00e1 que, geralmente, n\u00e3o sofrem com desidrata\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

No entanto, o h\u00e1bito de tomar banhos muito quentes pode provocar uma sensa\u00e7\u00e3o de repuxamento, uma vez que a \u00e1gua em temperaturas mais altas remove a oleosidade natural da pele.<\/span><\/b><\/p>\n

Apesar disso, Patr\u00edcia garante que \u201co que a ducha retira, conseguimos repor com hidratantes\u201d.<\/span><\/p>\n

Nesse caso, a dermatologista indica produtos com toque mais seco e sedoso, como os g\u00e9is-creme, especialmente indicados para peles mistas e oleosas.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

\u201cApesar de mais leves, hidratam tanto quanto os produtos espessos ou oleosos, dependendo dos ativos adicionados \u00e0 f\u00f3rmula\u201d, acrescenta ela.<\/span><\/p>\n

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Veja Mais<\/b><\/h4>
Quais os tipos de hidrata\u00e7\u00e3o da pele?<\/a> Como recuperar a pele rachada e o que causa as fissuras?<\/a> Como potencializar a hidrata\u00e7\u00e3o da pele em 4 passos<\/a><\/div><\/div>\n

4- Pernas<\/b><\/h2>\n

As pernas entram no mapa da hidrata\u00e7\u00e3o como uma das regi\u00f5es que mais sofrem com o ressecamento, especialmente por conta do atrito entre as coxas.<\/span><\/b><\/p>\n

\u201cMuita gente desenvolve uma dermatite espec\u00edfica nessa regi\u00e3o, chamada xer\u00f3tica\u201d, explica a dermatologista.<\/span><\/b><\/p>\n

Nesses casos, a dica, ainda segundo a m\u00e9dica, \u00e9 aplicar o hidratante ainda no banheiro, ap\u00f3s o banho, aproveitando o vapor d\u2019\u00e1gua para potencializar a hidrata\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

Isso ajuda a manter a umidade retida na camada mais superficial da pele, prevenindo o ressecamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

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A hidrata\u00e7\u00e3o fortalece a barreira natural da pele<\/p><\/div>\n

5- Joelhos e cotovelos<\/b><\/h2>\n

Essas s\u00e3o, talvez, as \u00e1reas mais cr\u00edticas quando falamos de pele seca. Por terem menos oleosidade natural e sofrerem com o atrito constante, joelhos e cotovelos tendem a ficar \u00e1speros, opacos e at\u00e9 esbranqui\u00e7ados.<\/span><\/b><\/p>\n

\u201cIndico \u00f3leos e cremes encorpados e amanteigados, que hidratam por oclus\u00e3o\u201d, recomenda Patricia, falando sobre produtos que criam uma barreira e impedem a evapora\u00e7\u00e3o da \u00e1gua, garantindo hidrata\u00e7\u00e3o intensa.<\/span><\/b><\/p>\n

Como potencializar a hidrata\u00e7\u00e3o corporal<\/b><\/b><\/h2>\n

Al\u00e9m de seguir o mapa da hidrata\u00e7\u00e3o e escolher os produtos certos para cada regi\u00e3o, algumas pr\u00e1ticas ajudam a potencializar os efeitos:<\/span><\/b><\/p>\n