{"id":10806,"date":"2014-04-23T00:00:00","date_gmt":"2014-04-23T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/solucao-de-beleza\/receitas-de-sucos-detox-rosa"},"modified":"2023-05-10T19:03:15","modified_gmt":"2023-05-10T22:03:15","slug":"receitas-de-sucos-detox-rosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/receitas-de-sucos-detox-rosa\/","title":{"rendered":"Receitas de sucos detox rosa"},"content":{"rendered":"

<\/h3>\n

O suco rosa<\/strong> tem a beterraba como ingrediente principal, uma raiz de alto valor nutricional, fonte de vitaminas A, B1, B2, B5, C, pot\u00e1ssio, s\u00f3dio, f\u00f3sforo, c\u00e1lcio, ferro e mangan\u00eas. \u201cAlgumas pesquisas mostraram que a beterraba pode auxiliar no desempenho de quem pratica atividades f\u00edsicas\u201d, conta a nutricionista funcional Fl\u00e1via Dichelli. Esse efeito se d\u00e1 por conta do grande conte\u00fado de \u00f3xido n\u00edtrico, que promove a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos.
\n\u201c\u00c9 claro que o suco n\u00e3o far\u00e1 nenhum milagre (assim como nenhum outro alimento ou medicamento), mas quando combinado com atividades f\u00edsicas regulares e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pode trazer benef\u00edcios importantes para recupera\u00e7\u00e3o muscular e diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, sem falar da a\u00e7\u00e3o antioxidante\u201d, diz Fl\u00e1via. \u00c9 uma boa pedida antes do treino ou para se refrescar ap\u00f3s as atividades.<\/p>\n

Veja Mais<\/b><\/h4>
Receitas de sucos detox<\/a> Sucos que aceleram o metabolismo com receitas<\/a> Tapioca para todos os gostos: veja as dicas<\/a><\/div><\/div>\n

<\/p>\n

Mas e o verde?<\/b><\/h3>\n

O suco verde<\/strong> \u00e9 rico em polifenois e carotenoides, subst\u00e2ncias que combatem os radicais livres, desintoxica e desinflama o organismo e melhora a digest\u00e3o. \u201cAjuda a emagrecer e a limpar o intestino. \u00c9 \u00f3timo para tomar de manh\u00e3, em jejum\u201d, explica Fl\u00e1via.<\/p>\n

 <\/p>\n

Suco 1 | com goji berry<\/h3>\n

<\/p>\n

Ingredientes:<\/b>
\n1 colher de sopa de beterraba crua
\n1 colher de sopa de goji berry<\/a> (deixar de molho de v\u00e9spera para inchar e ficar gordinha e suculenta)
\n1 colher de sopa de framboesa fresca ou congelada
\n200 ml de ch\u00e1 de hibisco<\/p>\n

Modo de preparo:<\/b>
\nColoque os ingredientes no liquidificador e processe por 30 segundos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Suco 2 | com pitaya roxa<\/h3>\n

<\/p>\n

Ingredientes:<\/b>
\n1 copo de \u00e1gua de coco
\n1 pitaya roxa
\n\u00bd beterraba
\n\u00bd lim\u00e3o espremido siciliano
\n1 talo de sals\u00e3o
\n1 peda\u00e7o de gengibre a gosto<\/p>\n

Modo de preparo:<\/b>
\nColoque os ingredientes no liquidificador e processe por 30 segundos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Suco 3 | com\u00a0goiaba<\/h3>\n

<\/p>\n

Ingredientes:<\/b>
\n1 tomate salada
\n1 goiaba vermelha
\n7 morangos
\n1 lim\u00e3o espremido
\n3 cubos de gelo
\n250ml \u00e1gua filtrada<\/p>\n

Modo de preparo:<\/b>
\nColoque os ingredientes no liquidificador e processe por 30 segundos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Suco 4 | com\u00a0morango<\/h3>\n

<\/p>\n

Ingredientes:<\/b>
\n1 colher de sopa de beterraba crua
\n1 colher de sopa de semente de rom\u00e3
\n1 colher de sopa de morango fresco
\n1 colher de sopa de folha de hortel\u00e3
\n50 ml de suco de uva org\u00e2nico
\n200 ml de \u00e1gua de coco.<\/p>\n

Modo de preparo:<\/b>
\nColoque os ingredientes no liquidificador e processe por 30 segundos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Depois dos verdes, a moda agora s\u00e3o os rosas – op\u00e7\u00e3o para quem \u201ccome com os olhos\u201d e malha. Conhe\u00e7a!<\/p>\n","protected":false},"author":136,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10806","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beleza"],"yoast_head":"\nReceitas de sucos detox rosa - Beleza na Web<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depois dos verdes, a moda agora s\u00e3o os rosas - op\u00e7\u00e3o para quem \u201ccome com os olhos\u201d e malha. 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Al\u00e9m de fotos de fitness para diversos cat\u00e1logos, o curr\u00edculo da nossa fitnessgirl inclui editoriais e mat\u00e9rias para as principais revistas femininas do pa\u00eds. Aos 38 anos, ela lan\u00e7ou o Projeto Bonita aos 40, com as mais quentes dicas para cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o e manter o corpitcho em forma. As mais de 400 mil seguidoras da blogueira n\u00e3o podem estar erradas: quer ficar por dentro das novidades do mundo fitness e ler diversas dicas para n\u00e3o cair em tenta\u00e7\u00e3o e arrasar na malha\u00e7\u00e3o? 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