{"id":10763,"date":"2023-03-27T10:00:00","date_gmt":"2023-03-27T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/cuidados-para-pele\/10-mitos-e-verdades-da-espinha"},"modified":"2023-03-28T11:50:42","modified_gmt":"2023-03-28T14:50:42","slug":"10-mitos-e-verdades-da-espinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/","title":{"rendered":"10 mitos e verdades sobre espinha"},"content":{"rendered":"

Vamos falar sobre ela: a espinha<\/strong>! Muito frequente na adolesc\u00eancia, e \u00e0s vezes na vida adulta, a acne \u00e9 uma das maiores queixas nos consult\u00f3rios dermatol\u00f3gicos. Por ser um quadro bem popular, \u00e9 comum que surjam muitas d\u00favidas sobre o assunto, inclusive alguns mitos. Para esclarecer o que \u00e9 verdade ou mentira em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s espinhas, convidamos a expert e dermatologista Patr\u00edcia Nakahodo. Confira:<\/p>\n

Veja Mais<\/b><\/h4>
Mapa da hidrata\u00e7\u00e3o: o hidratante para cada parte do corpo<\/a> Visual natural: d\u00e1 para remover procedimentos est\u00e9ticos?<\/a> Ativos do skincare que v\u00e3o invadir o haircare<\/a><\/div><\/div>\n

10 mitos e verdades sobre espinha<\/h2>\n

1. \u00c9 proibido espremer espinha<\/h3>\n

Verdade. Essa \u00e9 a primeira e principal regra.\u00a0Espremendo o que parece ser uma inocente espinha, voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 est\u00e1 correndo o risco de contaminar a pele com micro-organismos, como pode aumentar o processo inflamat\u00f3rio e tamb\u00e9m causar manchas e cicatrizes<\/a>.<\/p>\n

2. Chocolate provoca espinha<\/h3>\n

Mito. O chocolate \u00e9 comumente culpado pelo aparecimento de espinhas, mas a acusa\u00e7\u00e3o muitas vezes \u00e9 injusta. Ele n\u00e3o \u00e9 o causador da acne, a n\u00e3o ser que voc\u00ea tenha alergia a alguns alimentos como o cacau e o leite.<\/p>\n

3. Ficar com o rosto apoiado na m\u00e3o d\u00e1 espinha<\/h3>\n

Verdade. Parece mentira, mas \u00e9 fato: pessoas que t\u00eam o h\u00e1bito de apoiar a m\u00e3o no rosto sempre no mesmo lugar podem desencadear acne em \u00e1reas espec\u00edficas. O mesmo acontece com quem usa bon\u00e9 frequentemente ou cabelo com franja. O abafamento da regi\u00e3o obstrui os poros e aumenta o aparecimento de espinhas naquela regi\u00e3o.<\/p>\n

\"10

Ao espremer uma espinha voc\u00ea pode aumentar o processo inflamat\u00f3rio e causar manchas e cicatrizes<\/p><\/div>\n

4. Lavar o rosto com \u00e1gua quente piora a pele<\/h3>\n

Verdade. N\u00e3o \u00e9 indicado lavar o rosto com \u00e1gua quente porque ela retira bruscamente a oleosidade da superf\u00edcie da pele \u2013 o que obriga as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas a trabalharem mais e mais r\u00e1pido para repor a subst\u00e2ncia perdida. O resultado disso \u00e9 mais oleosidade, ambiente prop\u00edcio para as espinhas.<\/p>\n

<\/p>\n

5. Receitas caseiras funcionam<\/h3>\n

Mito. Creme dental, m\u00e1scara com leite e lim\u00e3o, pomada contra assadura… N\u00e3o existe milagre com alimentos e misturas feitas em casa, pelo contr\u00e1rio, eles podem prejudicar a sua pele e piorar o quadro da acne. Hoje em dia h\u00e1 v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de produtos seguros para tratar as espinhas, consulte o seu dermatologista para escolher os melhores para voc\u00ea.<\/p>\n

6. Tomar sol seca a espinha<\/h3>\n

Verdade. A luz do sol mais fraquinha, que aparece antes das 10h e depois das 16h, tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e de renova\u00e7\u00e3o celular, desobstrui a pele e desinflama a acne. Por\u00e9m, \u00e9 preciso tomar cuidado com os excessos, pois pode acontecer um efeito rebote: o sol acaba espessando a pele, o que deixa o fol\u00edculo seb\u00e1ceo obstru\u00eddo e propicia a forma\u00e7\u00e3o de novas espinhas.<\/p>\n

\"10

Para tratar e evitar a acne, \u00e9 importante usar produtos espec\u00edficos para o quadro<\/p><\/div>\n

7. Vitaminas e suplementos s\u00e3o indicados<\/h3>\n

Mito. Complexos vitam\u00ednicos, corticoides, testosteronas e anabolizantes estimulam ou pioram o quadro de acne. A automedica\u00e7\u00e3o e o uso de suplementos sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica s\u00e3o agravantes para o surgimento de espinhas na pele.<\/p>\n

8. Estresse agrava o problema<\/h3>\n

Verdade. Em situa\u00e7\u00f5es de estresse, acontece o aumento da secre\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio ACTH, produzido pela hip\u00f3fise. Qualquer altera\u00e7\u00e3o em seus valores pode interferir no sistema hormonal, causando a acne dias depois de um pico de estresse.<\/p>\n

9. Gelo uniformiza o tom da pele<\/h3>\n

Mito. Colocar gelo no rosto depois da limpeza de pele ou de espremer uma espinha pode dar a falsa sensa\u00e7\u00e3o de uniformiza\u00e7\u00e3o do tom da pele, j\u00e1 que ele diminui a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na regi\u00e3o. Mas, cuidado: o gelo pode queimar a \u00e1rea ferida e, por causa da vasodilata\u00e7\u00e3o, deixar a pele ainda mais avermelhada.<\/p>\n

\"10

A acne pode ter causas hormonais e ser desencadeada pelo estresse<\/p><\/div>\n

<\/p>\n

10. Sua m\u00e3e tinha, voc\u00ea vai ter<\/h3>\n

Verdade. A acne \u00e9 heredit\u00e1ria, mas o seu grau n\u00e3o \u00e9 necessariamente o mesmo. Isso quer dizer que, se os seus pais sofreram com espinhas<\/strong> na adolesc\u00eancia, voc\u00ea pode ter tamb\u00e9m, mas em menor ou maior quantidade.<\/p>\n

\"10

Produtos para prevenir as espinhas e tratar a pele acneica<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus \u00e0 ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!<\/p>\n","protected":false},"author":119,"featured_media":79292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beleza"],"yoast_head":"\n10 mitos e verdades sobre espinha - Beleza na Web<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus a ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 mitos e verdades sobre espinha\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus a ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beleza na Web\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/belezanaweb\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-27T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-28T14:50:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/07\/15162538\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Patr\u00edcia Nakahodo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Patr\u00edcia Nakahodo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Patr\u00edcia Nakahodo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b39ff8b36006e4bef46ee82708d0f199\"},\"headline\":\"10 mitos e verdades sobre espinha\",\"datePublished\":\"2023-03-27T13:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-28T14:50:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/\"},\"wordCount\":744,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2021\\\/07\\\/15162538\\\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg\",\"articleSection\":[\"Beleza\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/loucas-prod.blzlocal.com.br\\\/site\\\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/\",\"name\":\"10 mitos e verdades sobre espinha - Beleza na Web\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2021\\\/07\\\/15162538\\\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-27T13:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-28T14:50:42+00:00\",\"description\":\"Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus a ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2021\\\/07\\\/15162538\\\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\\\/loucas\\\/wordpress\\\/prod\\\/sites\\\/1\\\/2021\\\/07\\\/15162538\\\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg\",\"width\":1430,\"height\":650},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 mitos e verdades sobre espinha\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/\",\"name\":\"Beleza na Web\",\"description\":\"Loucas por Beleza \u00e9 o portal de conte\u00fado da Beleza na Web e traz guias, not\u00edcias e dicas dos experts sobre cabelo, maquiagem, perfumes e mais!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#organization\",\"name\":\"Loucas por Beleza\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/loucas.belezanaweb.com.br\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/1\\\/2016\\\/08\\\/logo-loucas-por-beleza.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/loucas.belezanaweb.com.br\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/1\\\/2016\\\/08\\\/logo-loucas-por-beleza.png\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"Loucas por Beleza\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/belezanaweb\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@belezanaweb\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b39ff8b36006e4bef46ee82708d0f199\",\"name\":\"Patr\u00edcia Nakahodo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bad154fbe6072cc0c375a75f7d66821a6a6b55ff7e101db1e51d50cc1f6eb8c?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bad154fbe6072cc0c375a75f7d66821a6a6b55ff7e101db1e51d50cc1f6eb8c?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1bad154fbe6072cc0c375a75f7d66821a6a6b55ff7e101db1e51d50cc1f6eb8c?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Patr\u00edcia Nakahodo\"},\"description\":\"Se at\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s dava para saber a idade de uma mulher pelas m\u00e3os e o pesco\u00e7o, hoje, de acordo com a Dra. Patricia Nakahodo, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel reverter essa situa\u00e7\u00e3o. A dermato trabalha com um verdadeiro arsenal de tratamentos para essas \u00e1reas que \u00e9 capaz de previnir e suavizar manchas e imperfei\u00e7\u00f5es, como o preenchimento \u00e0 base de \u00e1cido hialur\u00f4nico e a luz intensa pulsada. E a m\u00e9dica fica atenta \u00e0 rotina de seus pacientes para escolher procedimentos que se adeque \u00e0s necessidades de cada um.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/drapatricianakahodo\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/experts\\\/dra-patricia-nakahodo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 mitos e verdades sobre espinha - Beleza na Web","description":"Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus a ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"10 mitos e verdades sobre espinha","og_description":"Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus a ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!","og_url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/","og_site_name":"Beleza na Web","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/belezanaweb","article_published_time":"2023-03-27T13:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-28T14:50:42+00:00","og_image":[{"width":1430,"height":650,"url":"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/07\/15162538\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Patr\u00edcia Nakahodo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Patr\u00edcia Nakahodo","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/"},"author":{"name":"Patr\u00edcia Nakahodo","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/person\/b39ff8b36006e4bef46ee82708d0f199"},"headline":"10 mitos e verdades sobre espinha","datePublished":"2023-03-27T13:00:00+00:00","dateModified":"2023-03-28T14:50:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/"},"wordCount":744,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/07\/15162538\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg","articleSection":["Beleza"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#respond"]}],"copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/loucas-prod.blzlocal.com.br\/site\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/","url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/","name":"10 mitos e verdades sobre espinha - Beleza na Web","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/07\/15162538\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg","datePublished":"2023-03-27T13:00:00+00:00","dateModified":"2023-03-28T14:50:42+00:00","description":"Desvendamos os mitos e verdades sobre a espinha e o que voc\u00ea pode (ou n\u00e3o) fazer para dar adeus a ela. Spoiler: espremer \u00e9 proibido!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#primaryimage","url":"https:\/\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/07\/15162538\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg","contentUrl":"https:\/\/loucas-por-beleza.belezanaweb.com.br\/loucas\/wordpress\/prod\/sites\/1\/2021\/07\/15162538\/banner-1_verdade-ou-mito_.jpg","width":1430,"height":650},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/10-mitos-e-verdades-da-espinha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 mitos e verdades sobre espinha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#website","url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/","name":"Beleza na Web","description":"Loucas por Beleza \u00e9 o portal de conte\u00fado da Beleza na Web e traz guias, not\u00edcias e dicas dos experts sobre cabelo, maquiagem, perfumes e mais!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#organization","name":"Loucas por Beleza","url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/content\/uploads\/sites\/1\/2016\/08\/logo-loucas-por-beleza.png","contentUrl":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/content\/uploads\/sites\/1\/2016\/08\/logo-loucas-por-beleza.png","width":1000,"height":1000,"caption":"Loucas por Beleza"},"image":{"@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/belezanaweb","https:\/\/www.tiktok.com\/@belezanaweb"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/#\/schema\/person\/b39ff8b36006e4bef46ee82708d0f199","name":"Patr\u00edcia Nakahodo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bad154fbe6072cc0c375a75f7d66821a6a6b55ff7e101db1e51d50cc1f6eb8c?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bad154fbe6072cc0c375a75f7d66821a6a6b55ff7e101db1e51d50cc1f6eb8c?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bad154fbe6072cc0c375a75f7d66821a6a6b55ff7e101db1e51d50cc1f6eb8c?s=96&d=blank&r=g","caption":"Patr\u00edcia Nakahodo"},"description":"Se at\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s dava para saber a idade de uma mulher pelas m\u00e3os e o pesco\u00e7o, hoje, de acordo com a Dra. Patricia Nakahodo, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel reverter essa situa\u00e7\u00e3o. A dermato trabalha com um verdadeiro arsenal de tratamentos para essas \u00e1reas que \u00e9 capaz de previnir e suavizar manchas e imperfei\u00e7\u00f5es, como o preenchimento \u00e0 base de \u00e1cido hialur\u00f4nico e a luz intensa pulsada. E a m\u00e9dica fica atenta \u00e0 rotina de seus pacientes para escolher procedimentos que se adeque \u00e0s necessidades de cada um.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/drapatricianakahodo"],"url":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/experts\/dra-patricia-nakahodo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/119"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10763"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79379,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10763\/revisions\/79379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}