{"id":10629,"date":"2013-06-06T00:00:00","date_gmt":"2013-06-06T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/loucas.belezanaweb.com.br\/corpo-e-banho\/como-queimar-gordura-localizada"},"modified":"2023-05-10T22:38:25","modified_gmt":"2023-05-11T01:38:25","slug":"como-queimar-gordura-localizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belezanaweb.com.br\/loucas-por-beleza\/como-queimar-gordura-localizada\/","title":{"rendered":"Como queimar gordura localizada"},"content":{"rendered":"<p> <!-- Se\u00e7\u00e3o 1 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/aspas.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Dieta do \u00edndice glic\u00eamico <\/h3>\n<p>\u00cdndice glic\u00eamico \u00e9 o tempo que um alimento leva para se transformar em a\u00e7\u00facar. Para queimar gordura localizada, combine alimentos de baixo IG: farinha de trigo integral, legumes, frutas e vegetais \u00e0s carnes magras.\u201d <\/p>\n<p> <!-- Se\u00e7\u00e3o 2 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/aspas.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Gin\u00e1stica intervalada<\/h3>\n<p>Fazer atividade f\u00edsica em circuito tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para queimar as gordurinhas extras. Estudos recentes mostram que, al\u00e9m de gastar mais calorias no momento do exerc\u00edcio, seu metabolismo continua acelerado at\u00e9 24 horas depois.\u201d<\/p>\n<p> <!-- Se\u00e7\u00e3o 3 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/como-queimar-gordura-localizada-montagem-1.jpg\" alt=\"\"><br \/>\n <!-- Se\u00e7\u00e3o 4 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/aspas.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Cremes \u00e0 base de cafe\u00edna<\/h3>\n<p>Associados a massagens, eles queimam a gordura localizada e diminuem a celulite. A massagem deve ser feita com press\u00e3o forte na regi\u00e3o onde h\u00e1 ac\u00famulo de gordura e, depois, o local \u00e9 coberto por produto \u00e0 base de caf\u00e9, que age ainda como firmador e hidratante.\u201d<\/p>\n<p> <!-- Se\u00e7\u00e3o 5 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/aspas.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>\u00d3leo de c\u00e1rtamo<\/h3>\n<p>Assim como outros suplementos termog\u00eanicos que aceleram a queima de gordura, podem ser seus aliados. Da fam\u00edlia do girassol, o c\u00e1rtamo consegue inibir a a\u00e7\u00e3o da enzima que transfere a gordura presente na corrente sangu\u00ednea para o interior das c\u00e9lulas.\u201d<\/p>\n<p> <!-- Se\u00e7\u00e3o 6 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/como-queimar-gordura-localizada-montagem-2.jpg\" alt=\"\"><br \/>\n <!-- Se\u00e7\u00e3o 7 --><br \/>\n   <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/beleza-na-web\/image\/upload\/f_auto,fl_progressive,q_auto:eco\/v1\/loucas-por-beleza\/images\/zero-gordura\/aspas.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h3>Aparelhos est\u00e9ticos<\/h3>\n<p>Vela Shape, que utiliza combina\u00e7\u00e3o de radiofrequ\u00eancia e infravermelho, aliado \u00e0 manipula\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica, assim como o Manthus, um aparelho de ultrasom de tr\u00eas cabe\u00e7otes, s\u00e3o excelentes para a queima de gordura.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dra. 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Heloisa Rocha e sua equipe tratam quest\u00f5es de baixa imunidade, como herpes, e tamb\u00e9m trabalham pelo rejuvenescimento da pele, combatem excesso de peso, estrias, flacidez, queda de cabelo e outros problemas de quem busca o corpo ideal e um dia a dia saud\u00e1vel. Heloisa Rocha \u00e9 presen\u00e7a constante nos editorias de beleza de revistas como Boa Forma e Corpo a Corpo.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/spacoheloisarocha\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/spacoheloisarochaclinica\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.belezanaweb.com.br\\\/loucas-por-beleza\\\/experts\\\/dra-heloisa-rocha\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como queimar gordura localizada - Beleza na Web","description":"A dra. 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