solucao-de-beleza joao-carlos-pereira cuidados-para-pele materia Entenda o pH da pele A acidez do seu rosto está relacionada à oleosidade e até ao envelhecimento precoce. Fuja das ciladas para ficar linda! https://cdn.belezanaweb.com.br/image/upload/v1/loucas-por-beleza/images/ph-da-pele/materia_bg_1.jpg

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Suave e poderosa

Talvez você não se lembre das aulas de química da escola, mas certamente uma delas foi a respeito do pH. Se você faltou, dormiu ou simplesmente não prestou atenção, vale saber que ele é um fator bem importante para a pele. O pH é uma forma de medir se uma substância é ácida ou alcalina. Nosso organismo tem uma acidez normal que deve se manter equilibrada para estar saudável. "A pele equilibrada, além de ficar mais suave e macia, tem proteção garantida contra micro-organismos", diz o dermatologista Dr. João Carlos Pereira.

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Pele protegida

A escala de pH vai de 0 a 14, sendo que quanto mais alto o número, mais alcalino e quanto mais baixo, mais ácido. Assim, o neutro universal seria o pH 7, que é o da água. O ph da pele varia entre 4,6 e 5,8 – sendo levemente ácido. "Esse pH significa maior proteção, pois ajuda a formar uma barreira contra alergias e infecções causadas por bactérias e fungos, além de barrar sua proliferação", explica o médico. Os principais fatores que levam ao desequilíbrio da acidez é o excesso de detergência em sabonetes, banho demais ou água muito quente. Além disso, a alimentação é importante. "O consumo de vegetais, suco de clorofila, folhas verdes, frutas e verduras ajuda a manter a pele balanceada. E beber bastante água. Já os vilões seriam os alimentos processados, refinados e as frituras", diz.

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Ácida X alcalina

Quando o pH se encontra desequilibrado é possível perceber problemas que vão além da maior vulnerabilidade da pele. João Carlos conta quais os sinais visíveis: "Acidez aumentada gera pele mais oleosa, grossa, brilhante e com poros visíveis. Já uma pele alcalina desequilibrada tende a ficar mais áspera, opaca, descamando e sem brilho. É ela ainda que possui maior propensão ao envelhecimento precoce devido ao maior ressecamento".

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Mantenha o equilíbrio

Se você se assustou com os dramas citados, não se preocupe. A solução é bem simples e não requer mudanças na rotina de cuidados: basta manter o equilíbrio entre acidez e alcalinidade usando os produtos certos. "Para quem tem a pele mais fina e seca no rosto, o ideal é usar sabonetes neutros (pH igual ao natural da pele). Já quem tem o rosto oleoso e de espessura mais grossa, o ideal é fazer a limpeza com produtos alcalinos. Enquanto que no corpo, pode-se usar sabonetes normais. Porém, quem tem alguma herança alérgica, que torna a pele mais seca e fina, deve procurar itens neutros também", recomenda Pereira.

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Xô, oleosidade

"Peles oleosas normalmente são mais ácidas, devido ao excesso de sebo em sua superfície", conta. A boa notícia é que é possível alterar a acidez para ajudar no controle do óleo: "Muitos tônicos ou sabonetes aumentam o pH para reduzir a oleosidade. Por isso não se deve usar o mesmo sabonete do rosto no corpo, para não eliminar a hidratação natural desnecessariamente".

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Sempre jovem

O dermato ainda relaciona a alteração do pH com o envelhecimento: "Com o passar do tempo, é importante usar, tanto no corpo quanto no rosto, sabonetes neutros, pois a pele vai se tornando mais alcalina e consequentemente, mais suscetível à desidratação e ao surgimento de rugas".

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