Gomas para o cabelo funcionam? Descubra aqui!

Está no “Projeto Rapunzel?” A dermatologista Taiz Campbell revela se as gomas para cabelo funcionam. Vem ver!

02/03/2023

Alopecia, estresse, COVID, deficiência de vitaminas… entre tantas causas, o enfraquecimento e a queda de cabelo são assuntos cada vez mais frequentes, e como alternativa para driblar essa condição, muita gente tem apostado nas gomas para o cabelo. Mas, será que elas realmente funcionam? Quem te explica isso e muito mais sobre o assunto é a expert e dermatologista Taiz Campbell. Confira:

Benefícios das gomas para o cabelo

De acordo com Dra. Taiz, as famosas gominhas têm em sua composição uma série de vitaminas e minerais importantes para a manutenção e cuidado com os cabelos. Como a maior parte destas vitaminas não são consumidas diariamente e nas proporções consideradas ideais pela medicina, essas gomas vêm para suplementar estes nutrientes, é uma das formas de reposição.

“O formato de balas gelatinosas incentiva o consumo, que passa a ser muito mais gostoso e prático. Outro ponto interessante é que, nas gomas, conseguimos colocar concentrações maiores de nutrientes do que nas cápsulas”, comenta a expert.

O que encontramos nas gominhas?

Os ingredientes dessas gomas podem variar de marca para marca, mas alguns deles são muito comuns, como:

• Vitaminas A, D, E e C
• Vitaminas do complexo B (B5, B6, Biotina, B12)
• Zinco
• Colágeno

“Estes nutrientes têm um papel muito importante relacionado à manutenção de queratina e proteínas, componentes que constituem a fibra capilar e são indispensáveis para ter cabelos resistentes e sedosos”, explica a dermatologista.

Gomas para o cabelo realmente funcionam?

Para Dra. Taiz, a resposta é: sim! Por agir como um suplemento de vitaminas e minerais, elas podem ser aliadas para quem quer cabelos mais saudáveis, crescimento acelerado e menos queda, mas a dermatologista deixa um alerta.

“É muito importante salientar que elas não fazem milagres, as gominhas são um suplemento vitamínico dos alimentos que já consumimos”, afirma.

Contraindicações e efeitos colaterais

A expert explica que não há contraindicações do consumo das gominhas por adultos, desde que haja um acompanhamento profissional e que elas sejam ingeridas nas quantidades indicadas pelas marcas, com ressalvas para diabéticos, alérgicos e gestantes.

“É importante observar a quantidade de açúcar desses produtos. Grávidas devem ter liberação médica para o consumo e os alérgicos devem se precaver com corantes e resquícios de soja, peixes ou leite. Outro ponto de atenção é a hipervitaminose, vitaminas que acumulam no corpo e podem se tornar tóxicas se consumidas em excesso. O mais importante é entender o que tem na gominha e se você precisa disso ou não”, conta.

Não esqueça de consultar o seu médico dermatologista para que ele indique os melhores tratamentos para as suas necessidades capilares!